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一要， 就在这一刻，你，什么选择计划都不再做了，都不要做了，全部地停止下来。 你看看，一切物物，是不是会（自然）地发生。 那么，一切都会自然的发生，这个（知）其一切发生的存在，是什么，是谁，就是你本然的（你自己）。 二要， 落实到了实际生命故事中，你需要怎么践行，你只是知道了（念头）在不间断地自言自语，（不理会），全部的通通不理会，就可以了。 就是这么简单！ 三要， 如果，你说你自己做不到（对头脑自言自语）的不理会，而且常常黏附（沦陷）其中，该怎么办。 借助呼吸，回到呼吸（一呼一吸），也可以在每一次吸气时，（默念，我~~~），呼气时，再次地（默念，是~~~），经由呼吸（一呼一吸），重新，回到平静如一的（你自己。） 四要， 你可能还会有个疑问，难道说人生就是如此的（无聊），言外之意就是修心四要（太简单了），对于其它的，就什么也不做了吗。 先生的回答即是，你会自行（见证到），一切都是在自然的发生，呈现，演绎，（变化）又消逝。根本就不需要一个（谁），你我他/她/它ta，来插手，来干预什么，根本就是（多此一举），画蛇添足，甚至顶多是给自己找点事儿（迷惑纠结）一阵而已。
先生很有信心地讲，除了以上修心四要，你们自己拿回去，在自己的实际生命故事中（践行）就够了，要是诚心不足，可能就又会落到其它形式，教学，教导，组织，或是什么（求取执著）里边去了，那么，先生会希望你们自己（别再）陷得太深，太久了。这么简单的修心四要，你们自己都还不用，不践行，真是遗憾！ 好了，就写到这里了。 （希望，通过每个人自己的印心，诚意，践行，所悟，证见，以此能让你自己的生命，可以自由，洒脱，无畏，无惧，也无为！） 祝福。 — 先生亲记 |
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