关冲穴：口腔溃疡，关冲可帮忙

很多人容易发生口腔溃疡的问题，这跟肝火过旺有很大的关系。因为足厥阴肝经的一条支脉，从眼睛附近出发向下经过脸颊，然后“环唇内”。

所以如果肝火过旺的时候，自然也就容易在口腔内长溃疡了。这个时候按摩一下手上的关冲穴，就可以轻松解决这一问题。

关，关卡也；冲，冲射之状也。该穴名意指三焦经体内经脉的温热水气由此外冲体表经脉，阴性水液被关卡于内。

关冲穴是手厥阴心包经和手少阳三焦经脉气交接的地方，而足厥阴和手厥阴同属于厥阴之脉，同气相求，厥阴经的气血也是相通的。

肝经有热、肝胆火旺的时候，可以用关冲穴来泻肝火，重刺激关冲穴这里，把上面的火气降下来，溃疡也就不再是问题了。

取穴位置

位于人体手部，手无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸处。

操作方法

弯曲大拇指，用指甲尖掐按关冲穴，先左后右，每天早晚各掐按一次，每次掐按1-3分钟即可。