 【1】 三界横眠闲无事，明月清风是我家。 唐.寒山 释义：天上人间并无别的事情，只有那横过的明月清风才是我最终的归宿。 寒山是唐代高僧，相传他出生于官宦世家，乃隋皇室后裔杨瓒之子杨温。 因遭皇室妒忌以及佛教思想影响遁入空门，隐居于浙江天台山的寒岩，自号寒山。 他性格潇洒不羁，言语无度，喜欢与孩童嬉戏，虽生活清贫，却超然世外。 这两句诗很具禅意，读来自然流畅，有如一缕清风拂过，给人一种自在逍遥的感觉。 它让我想起朋友之前的一段话： “人生不应该是加法，而是减法，只有懂得删繁就简，才能活得轻松自在。” 确实，人的烦恼就在于想要的太多，得到的太少。 如果我们在所求无果，遭遇困境时，像寒山一样删繁就简，痛苦自然会褪去。 那时候，三界内还有什么比明月清风更值得我们拥抱呢？  【2】 一觉安眠风浪俏，无荣无辱无烦恼。 明.吴承恩《蝶恋花二首》 释义：安然熟睡，无烦无恼，乐在逍遥。 吴承恩这个名字大家都很熟悉，他写的小说《西游记》至今被奉为经典，成为无数人的童年记忆。 小说《西游记》带给了我们童年欢乐，却并未能给吴承恩美好的人生。 他十岁文采出众，享有盛名，但一生科考多次均落榜，只得了个贡生。 直到六十多岁，才以贡生的资格升为长兴县丞，上任不到两年，就被诬陷入狱，一辈子坎坷曲折，多有不幸。 了解了这些，我才算真正理解了孟子那句“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……” 古代的先贤们，无不如此。 他们在经历仕途的坎坷，生活的困窘时，还能给我们留下那么多激励人心的诗词，真的了不起。 我们可以想象一下，在那样的失意与痛苦中，他还能做到“安然熟睡，无烦无恼，乐在逍遥。”这得需要多大的毅力。 因此，既然大诗人，大小说家都有这样烦恼的时刻，我们又何必庸人自扰呢。  【3】 出门一笑无拘碍，云在东湖月在天。 元.成廷圭 释义：走出门外，看到美景，可以心情舒畅地大笑，没有任何束缚和顾虑，就像天空的云和月一样自在。 人在困惑烦恼的时候，最忌讳的就是待在家中苦想内耗。 如果此刻你正在遭遇这样的生活，不如来一场说走就走的旅行。 去看看外面的风景，把心交给山川湖海，丛林芳草，相信它们会还你一轮明媚的阳光。 大自然从来不会像人一样攻于心计，且吝啬小气，它对每一个人都是慈悲的。 所以，当我们把自己投放到大自然时，会感觉前所有的舒适和畅快。 茂密的丛林，流动的小溪，碧绿的芳草，蔚蓝的天空，还有清新的空气和鸟鸣，它们都是最好的心理治疗师，用最简单的方式，治疗最复杂的心情。  【4】 贪啸傲，任衰残，不妨随处一开颜。 宋.陆游《鹧鸪天》 释义：贪图的是任意放纵，蔑视世俗的生活，任凭自己在这种无拘无束的生活中衰老，别妨碍自己的处处开心。 陆游是宋朝有名的爱国词人，一生尽忠报国，主张抗金北伐，因此多遭排挤，常年闲居山阴老家，可在这首《鹧鸪天》我们看到了他的另一面。 面对朝廷的混乱，皇帝对抗金大业的犹豫不决，他仍然没有放弃恢复失地的愿意，只是在不尽人意的时候选择以一种疗愈自我的方式生活。 他说“贪啸傲，任衰残，不妨随处一开颜。” 难道他真的贪图放纵，蔑视俗世吗？不是。只是因为皇帝不给他这个机会，让他回家休假去了。 既然如此，我又何必冷脸贴你的热屁股呢？ 我自个回老家无拘无束地过我的乡村生活去，你休想妨碍我。 很轻快，很治愈的几句词，简单明了，意味无穷。  完 图片作者“闲花” 闹处读词，静处品诗 |
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