【原】【开封郁金香】认识我自己

2024年04月17日周三下午，开封郁金香陪伴志愿者寇建设、陈泓、王斌等，走进开封市龙亭区牛庄小学，开展心理健康进校园活动。

活动主题:认识我自己

主讲：陈泓

国家二级心理咨询师，郁金香陪伴志愿者

01

认知自我

通过自我介绍，让孩子们知道我是谁？来自哪里？身份的定位，让孩子知道自己不是渺小的个体，背后有家族系统的支撑，被社会系统欢迎和接纳。内心更有被接纳和认可的力量，从而激发学习的动力。

02

探索自我

通过房树人绘画和太阳、月亮、星星的游戏，自我探索，让孩子发现自己的性格特质。发现自己许多潜在的优秀品质，为自己赋能。

03

自我接纳

用三个词分别描述自己优秀的一面和不足的一面，然后接纳不完美的自我，提升孩子自我认可和自信。

04

总结

孩子们热情参与，并从新了解了自己。孩子们更加敞开自我，自信并能接纳自己。整个活动场域气氛良好有爱，是成功的一场活动。

活动进展中间，加入了房树人绘画体验。本次活动得以圆满结束，离不开牛庄小学领导的重视和师生的配合，祝愿孩子们快乐健康地成长！

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