讲一个中成药，把脾胃养好了，气血也就真正补回来了

中医药历史悠久，注重平衡身体的阴阳，其中脾胃被视为消化吸收的关键器官。当脾胃功能失调时，会导致气血不足，影响整体健康。

调理脾胃也可以补气血？

健脾生血颗粒是一种常用的中成药，以其调理脾胃、补益气血的作用而闻名。

健脾生血颗粒适合全家老少的补气血药物。从药名就能看出，这种药物是从补充气血的角度来帮助人体的。

并非血虚就要补血，通过调理脾胃，同样可以起到补血的效果。因为脾胃是人体生化的基础，是气血生成的根本。

许多人在气血不足时会选择食用阿胶等一些补气血的产品，但这样做真的能够有效补充气血吗？

能否有效补充气血取决于你的脾胃是否能够运化和吸收。如果不能，不仅无法补充足够的气血，还可能导致痰湿产生。

想要正确有效地补充气血，还是需要先调理好脾胃。只要确保源头没有问题，气血就能源源不断地再生。

健脾生血颗粒有什么功效？

健脾生血颗粒，健脾和胃，养血安神。用于小儿脾胃虚弱及心脾两虚型缺铁性贫血；成人气血两虚型缺铁性贫血。症见面色萎黄或无华，食少纳呆，腹胀脘闷，大便不调，烦躁多汗，倦怠乏力。

基于上文思路，我们来看一下健脾生血颗粒的成分。

党参，茯苓，炒白术，甘草，黄芪，山药，炒鸡内金，醋龟甲，山麦冬，醋南五味子，龙骨，煅牡蛎，大枣，硫酸亚铁

党参、白术、茯苓、甘草，这四种组合是非常熟悉的，它们来源于四君子汤，是调理脾胃、补充脾气的首选方剂。

因为要想运转食物、消化水谷精微，就离不开脾气的支持，这个方剂正是为了充分补足脾气。再加上补气的黄芪，解决了脾气虚的问题。只有脾气不虚，运化功能才能有力量。

另外，由于气过剩就是火，一下子使用了这么多补气的草药，如果没有补充阴液来平衡，就可能出现阴虚火旺的问题。

因此，接下来使用麦冬、五味子和大枣来滋养阴血，防止上火。龟甲、龙骨、牡蛎具有滋养阴液、潜阳的功效，能够收敛补充进来的气，保存多余的气，防止上火。

最后，山药补益脾胃、滋养津液，鸡内金有助于消化和健胃，使滋补效果更好而不会导致滞涩。

一开始说这种药物适用于儿童和老年人，因为直接补充血液的药物不一定能够被吸收。与其如此，不如先强健脾胃。

脾胃是气血生成的根本，'留得青山在，不怕没柴烧'，中医中的青山就指的是脾胃。只要调理好脾胃，然后均衡饮食，就可以简单地补充气血，让气血逐渐恢复。

这个药到底适合哪些人呢？

一般来说，有以下几种情况的人，可以考虑服用健脾生血颗粒：

1.长期劳累、压力大、睡眠不足，导致气血亏损，面色苍白、眼睛无神、头晕目眩、心悸气短、四肢无力等。- 

2.长期营养不良、饮食不均衡、偏食或挑食，导致脾胃功能减退，食欲不振、腹胀便溏、消化不良、营养不良等。

3.长期失血、出血、手术、献血等，导致血液减少，贫血、面色黯淡、指甲脆弱、头发干枯、皮肤干燥等。

4.女性月经期间、妊娠期、哺乳期、更年期等，导致气血消耗过多，月经不调、痛经、崩漏、闭经、经量少、色淡等。 

5.老年人由于年龄增长，脾胃功能衰退，气血不足，容易出现虚弱、乏力、食欲下降、记忆力减退、免疫力下降等。 

以上这些人群，都可以在医生的指导下，适当服用健脾生血颗粒，以达到健脾生血、把脾胃养好了，气血也补回来了的目的。

（文中方子请在中医指导下使用）文：医食参考

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