一些生活小常识,希望你们都知道 1、明明是寒的东西反而上火,说明是虚热(虚火上炎)。 比如水果、冰饮、咖啡、海鲜等,甚至有网友说多喝水反而容易上火,因为寒是降火的,现在反而上火,说明一是寒把中焦的通道阻塞了,火没处去,只能返逆向上,二是下焦寒,肾阳不能蒸化水气,肾水不能上涵心火,心火独亢。所以用点热药,把中下焦肾气恢复就好了,中焦就用点干姜,下焦就用桂附地黄芄 2、明明是热的东西反而不上火,说明是虚寒(阳气不足) 比如辣椒、生姜、花椒、胡椒等,这些都是辛热的东西,有人吃了反而胃口好,而吃白水煮的青菜就返酸没有食欲,说明是阳气不足,有个年青人经常身上长荨麻疹,她老婆以为是上火, 于是早上水煮蛋,中午蒸排骨,晚上白水煮青菜,搞得他一到饭点就摇头。以为是得了胃病,来找我,我说,开两剂温脾祛湿的药,平时吃点炒菜,煲汤放点胡椒粉。结果吃了一周多的药,就有胃口了,说明还是寒。 3、明明是活血化瘀的东西反而更瘀血,说明是虚瘀(气血不足) 比如手脚经常僵硬,不灵活,用了活络丹,活络酒,舒服一会但人却更累了,说明是气血少或虚(肝肾不足,特别是年纪大的),这时只用活血化瘀的人就更累,但如果只补气血(补肝肾),僵硬可能没办法很快缓解,所以活血通络又补肝肾,两者都不会耽误,比如补阳还五汤 4、明明是祛湿的东西反而湿更多,说明是虚湿(脾胃虚弱) 比如祛湿茶、薏仁茶、红豆薏仁水等,明明都是祛湿的,但越喝舌苔越白厚,胃口差,吃了不消化,说明是脾胃虚弱,明知道要补,因为湿多,却要参苓白术散、平胃散等来健脾去湿,吃到舌苔没那么白厚了,再用香砂六君子芄、八珍芄等去补。就像天上下雨,地上有坑,要先把水扫掉,再用土填平。以后再下雨,就不会积水了。 以上说到中药,请在中医师指导下用药。#超能健康团##清风计划# |
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