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有一位女士，她在商场里工作，每天都穿着薄薄的工作服，冬天还好，一到夏天，商场里冷气开得特别足的时候，常常被冻的瑟瑟发抖，没过多久，就犯了鼻炎，而且只要天气一转凉，鼻炎就加重。 到这里，不难看出，这位女士的鼻炎是寒气导致的，也就是说，寒气是鼻炎的罪魁祸首。 鼻子感受到寒邪以后，第一反应是堵，因为鼻子是肺开在头面部的窗口，肺开窍于鼻嘛，而肺又司呼吸，肺司呼吸的这个作用主要是通过谁来完成？当然是鼻子了。所以寒邪入侵，首当其冲就是把鼻子最重要的机能破坏掉，导致的结果就是鼻塞，鼻不通气。最难熬的是到了晚上，睡觉的时候，因为呼吸不顺畅，不得不侧着身子或者张着嘴巴入睡，一觉醒来，口干舌燥的。 如果把鼻腔看作是身体的一根管道，这根管道连接着肺与头面部，管道通畅，气流才能正常通过，你才能呼吸顺畅，才能闻到外界的花香，果香。现在这根管道被冰冻住了，用什么来把它通开？阳气。 寒邪最喜欢跟阳气对着干，但也最怕阳气，只要阳气充盛，它就会乖乖地缴械投降。《黄帝内经》里也说，邪害空窍，阳气者闭塞。所以凡是遇寒遇冷就加重的鼻炎，你就去通阳气，阳气一上来，什么都好了。哪个地方阳气不到，哪个地方就不舒服。 宋代的《济生方》里记载了一张专门治鼻炎的方子，叫苍耳子散。 苍耳子散：苍耳子（炒）、辛夷花、白芷、薄荷各10克，打成粉末，每次6克 苍耳子是苍耳草的果实，这种野草在乡间随处可见，苍耳子浑身上下长满了刺，它就是靠着这满身的刺依附在动物或者人的身上，来完成传宗接代的大业。而在中医眼中，它的这些个刺啊还有另外一重作用，那就是消肿，《采药歌》里说，叶边有刺皆消肿。因为有刺，才有了穿透力，才有了消肿的可能。 苍耳子你别看它小小的，不起眼，它还有一个非常厉害的作用，它可以通督脉，阳气要上到鼻子必须经过颈部，苍耳子先把颈部经络打通，然后再把后背属于督脉的阳气引过来，去冲开这个堵塞的鼻窍。
辛夷花大家可能不怎么熟悉，但是它的另外一个名字，你一定听说过，那就是玉兰花。冬去春来，其他植物还在昏昏欲睡，还没有完全复苏的时候，辛夷花便早早的在枝头绽放了，可见，它是阳气很足的一味药，阳气足才不惧严寒。辛夷花有白色的，也有粉红色的，很大，很艳丽，在略带几分寒意的早春时节，一茎直上，像是要把攒足了一个冬天的阳气都尽情释放开来。 辛夷花和苍耳子是治疗鼻炎的经典药对，它们两个沉到胃里后，一个是直接往上走，上冲到鼻窍；一个是往下走，经过小腹，画一条完美的弧线，再沿着督脉，上到颈椎，巅顶，最后下到鼻窍，相当于两军会师。辛夷花从前面把阳气引过去，苍耳子从后面把阳气引过去，两股力量同时汇聚在鼻子那里，开窍散寒的力道就更猛了。两味药既能把鼻窍里的寒气散掉，又能把堵塞的鼻窍通开。所以你看，阳气一到，鼻子的压力就减轻了，就像太阳一出来，就能把水管里的冰融化掉一样。 鼻炎除了鼻子不通气以外，还会流鼻涕，像没有拧紧的水龙头，滴滴答答，没完没了。白芷祛湿，能够把鼻子里的水湿收住。有一个治疗肌肤疮疡的方子，叫仙方活命饮，里面就用到了白芷。什么是疮疡？就是皮肤溃烂，流脓水。脓水也好，鼻水也好，都可以看作是身体里的水湿，白芷用上，既能燥湿排脓，又能消肿止痛。 为什么要止痛？因为好多人鼻炎以后，不光鼻塞，流鼻涕，有时候还会连及头痛，白芷和薄荷一起，又能够把痛止住。这两味药都带有一点香味，中医说，芳香定痛。薄荷还有一股清凉之性，白芷呢刚好相反，它是温燥的，二者搭配，一寒一温，刚好相互制约。另外，寒气在身体里呆的久了会入里化热，就是说你本来是流清鼻涕的，突然有一天流黄鼻涕了，到了这一步，说明病邪又深入了。把薄荷放到汤药里，它能够以一己之力阻止寒邪入里化热。 总的来说，苍耳子散整个方子偏温，所以它更适合鼻炎以后，鼻流清涕的那一部分人。而且它重在祛邪，如果你是慢性鼻炎，或者过敏性鼻炎，祛邪的同时一定不要忘了扶正，可以同时配合道家养生功法，它可以在你的体表布一层金钟罩，帮你增强抗风抗寒的能力。道家养生本身非常平和，最适合久病体虚之人，因为它不急不躁啊，就像老牛耕田一样，能够在一点一滴中纠正你的偏颇，而不会有拔苗助长的嫌疑。 三合自愈养生法——提升阳气、疏通经络 《黄帝内经.调经论》有言：“五藏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。”即是说：五脏功能的正常发挥，依赖经隧的通达，运行气血。气血若因为经隧不通而不和，各种疾病就会产生，所以诊断和治疗均以经脉为依据。 龙虎山道家养生文化促进会专家团队，8年来对道家养生功法进行深入发掘、研究和反复实践，发现将道家“动功、静功、经络”养生三者的优势进行有机组合的三合自愈养生法，适合亚健康、慢病人群锻炼，用以疏通经络、提升阳气、增强自愈力，具有因人而异、简单易学、行之有效的特性。 |
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