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告诉大家一个真相： 人生中的大多数疾病，包括重疾，都是长期与不舒服的人在一起得的。 这个让你不舒服的人，可能是你的伴侣，可能是你的孩子，可能是你的长辈，可能是你的朋友，你的同事或者上司。 总之越是最亲近的人，越危险。 一个人90%的疾病都跟不良情绪有关，好的情绪是你最好的“免疫剂”，坏的情绪则是一种隐形的杀手。 当你因为某个人或某件事情，而烦恼、焦虑、生气时，这些负面情绪就像一把无形的剑，一点一滴地伤害着你。 这种不舒服的状态，长时间地扎在心里，成为些影响我们健康的毒草。 在医学上，这甚至有一个专门的词汇来描述它，叫：心因性疾病。 比如:肿瘤、结石类、乳腺增生、青光眼、高血压等疾病就属于心因性疾病。 记住，情绪是第一免疫力。 好的情绪可以增强免疫力，坏的情绪可以摧毁免疫力。 免疫力可以治万病。 如果每天保持愉悦的状态，你的身体一定会很健康。 所以一定要远离那些让你不开心，给你添堵的人和事。 因为没什么比你的健康还重要。 喜欢一句话：“决定你心情的，有时候并不是发生的事情，而是你看待事情的态度。” 如果你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。 你太在意别人，就很容易活成别人的裤衩，别人放什么屁，你都得接着，成年人，不要做情绪垃圾桶，要允许自己做自己，允许别人做别人。 人生天地之间，若白驹过隙，快乐也是一天，不快乐也是一天，又何必执着烦恼呢？ 所以少管别人，少管闲事，多关注自己，关注自己当下开不开心，人活的就是一个心情，把心情活好了，就活好了这一生。 |
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