 生命就是疗伤的过程，我们都会受伤，关键是我们要懂得如何治愈。受伤到治愈的过程，就是成长的过程。 如果你想拥有健康的体魄，就必须自律，养成良好的生活习惯。早睡早起，坚持运动，让你身体健康。多读书，多听古典音乐，让你心灵健康。只有身心灵的整体健康，才是真正的健康。 很多人，连跑步都坚持不了，跑了一下就感觉跑不下去，其实，只要咬一下牙，你是可以撑下去的。人生，就是一次长跑，如果你轻易放弃，就什么都得不到。事实上，在长跑过程中，很多人不是没有能力跑下去，只是被身体的“假疲劳”欺骗。 在生活中，要懂得存储能量，远离负能量的人。人生，不仅要坚持向前走，而且要知道自己下一步该怎么走。在人生的长跑中，有知己者陪伴，便是一种幸福。 有些人，表面上对你很好，其实他们在偷走你的梦想。有些人，对你要求严格，其实是不想看到你颓废与平庸。真正的知己，是一种无言的温暖。他们懂你的委屈，懂你的苦与累，支持你的梦想。 往往在人生风雨中，你才知道，谁是真正对你好的人。一个懂你不易的知己，胜过一群只看到你光环的朋友。知己情，从来没有捷径，只有靠真心经营。 记住：岁月无声，要学会不慌不忙。珍惜知己，感恩前行。
活出品质，就是生命的格调 人生中，只要心中还有火，就必须燃烧。生命，在燃烧中，才能散发出耀眼的光芒。有些人，心中的火已灭，心已凉，活着没有热情，也没有温度，这样的人，哪怕还活着，其实生命已经停止。 生活中，有人陪伴，是一种幸福。一个人走，也有自己的快乐。生活，在于体验，也在于感受。我就喜欢独处，在安静中享受生活之静美。不被世俗打扰，也不打扰别人，在自我修行中感受生命的本质。 积极的人，总能在危机中找到机会，而消极的人，总是活得慌张且惶恐。在现实中，有不少人害怕孤独，喜欢热闹。他们心中，并非喜欢热闹，只是没有精神追求，也没有独立人格，他们喜欢在人群中，去寻找一种存在。 其实，真正强大的人，不需要在人群中寻找优越感与存在感。因为真正的存在感，是靠实力的。我曾说过，一个人的才华，就像是怀孕，才华够大，是掩盖不住的，别人自然能看出来。 活出品质，就是生命的格调。一个有才华，有格调的人，不需要自己宣传，别人自然懂得他的价值。当然，对于那些看不懂的人，也不必强求。 记住：人生中的美丽，不只是漂亮的容颜，还包括有品味的心灵。 |
|
|
