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一切财富都是体力，心力，脑力的变现，体力、心力、脑力是一个人的基本盘。没有体力，你连动都不想动。没有心力，你连动都不敢动。没有脑力，你连怎么动都不知道。 很多人的内心千疮百孔，内心每天被恐惧、孤独，无助，无力、敏感脆弱，自卑不自信，委屈，愤怒，怨恨，绝望折磨得痛苦不堪，什么不做都觉得好累，好疲惫，活着都费劲。 这样的人身心疲惫，心力交瘁，无处可逃，不知道这种日子何时是个头，歇斯底里的绝望，苦不堪言。 怎么破？ 把心打开，看见自己。看见内心的恐惧，无力，无助，绝望，敏感，脆弱，自卑不自信，失望，委屈，愤怒，怨恨。通过学习【爱的疗愈】Ke程系统疗愈自己，刻意练习补缺失、疗创伤、卸包袱四个内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界。 这个时候内心的伤疗愈好了，不痛了，不难受了，才能把自己训练得更强。如果心里的伤没有疗愈，直接去训练自己变强只会伤上加伤，更加痛苦。  |
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