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阳气不通，宗筋难起？可能有很多人会有疑问，那就是到底有没有说的这么严重啊？  下面我先来给你讲一个故事。 就在前段时间，有一位患者找到我，据该患者自述：自己今年32岁，什么问题呢？就是平日的夫妻生活总是有心无力的，刚开始的时候他还会使用一些“激素”之类的，但是久了感觉越用越没有效果，最后实在害怕了，找到中医寻求帮助，毕竟自己还这么年轻，总不能落下个“无能”的下场。 随后在经过一番诊断之后发现，该患者常伴有腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋，且夜间尿频尿急等情况，结合这些，我当时给出的诊断为肝肾亏虚。  可能有很多人会纳闷，为何这是肝肾亏虚而不是阴阳两虚呢？ 那我们就需要先弄清楚肝肾亏虚和阴阳两虚的症状区别了，首先，肝肾亏虚主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软、遗精早泄、月经不调等症状。这些症状多因肝肾阴虚，不能滋养头目、腰膝等部位所致。此外，患者还可能伴有口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗等阴虚内热的表现。 而阴阳两虚主要表现为畏寒肢冷、神疲乏力、气短懒言、头晕自汗、心悸失眠等症状。这些症状多因久病不愈、耗伤阴阳所致。患者既有阳虚的表现，如畏寒肢冷、神疲乏力等，又有阴虚的表现，如头晕自汗、心悸失眠等。 由此可见，肝肾亏虚多表现为头晕目眩、腰膝酸软等肝肾阴虚的症状，而阴阳两虚则表现为畏寒肢冷、神疲乏力等阳虚症状以及头晕自汗、心悸失眠等阴虚症状，而该患者的诸多症状表现，更多的偏向于肝肾亏虚所致。  那这时候该怎么办呢？ 传统中医认为：肝肾同源，相互依存，一旦受损，便会导致一系列症状的出现。中医治疗肝肾亏虚，注重从整体出发，调理气血阴阳，以达到标本兼治的目的。 这时候我们可以参考使用：枸杞、黄芪各一钱，札木芝、覆盆子各2钱。 以上这些，每日一剂，煮水代茶饮用。  此外，对于肝肾亏虚的患者而言，我们还可以从以下几个方面入手：一是、保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。 二是、保持饮食均衡，多摄入富含营养的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等具有滋补肝肾作用的食物。 三是、适当进行运动锻炼，如太极拳、八段锦等具有调和阴阳作用的运动。 四是、保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免对肝肾造成损伤。 |
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