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中医常说“瘀血在，百病生”，可见清瘀血是头等大事！根据我这些年的经验来看，想要活血化瘀，和肝、脾、肾三脏是脱不开联系的！ ①肝郁——肝郁气滞瘀血 肝主疏泄，可以疏泄一身气机，肝郁后便会造成气机停滞，导致气血通行不畅，时间一久便会形成瘀血，这种便称为气滞瘀血 症状：情绪低落，脾气急躁易怒，身上有不固定的的痛感 调理：疏肝理气+活血化瘀 ②脾虚——气虚瘀血 脾为气血生化之源，脾虚便会导致气血生成不足，而血是靠气运行，气不足了自然血液运行受阻，时间一久便会生成瘀血 症状：食欲下降，吃东西不消化，腹胀腹痛，身上有固定刺痛等症状 调理：健运脾胃+活血化瘀 ③肾阳虚——寒凝瘀血 肾阳是我们一身阳气的根本，肾阳不足的时候，温煦能力下降，便会导致阴寒内生，“血遇寒则凝”，瘀血便因此形成 症状：怕冷畏寒，手脚冰冷，小便异常，小腹摸上去一片冰冷 调理：温阳散寒+活血化瘀 |
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