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▼ 今日导读 今天的这篇长文，来自一位母亲的深刻记录。记录了自己在遭遇人生突然的变故后，三个月内的反思和成长。 他的儿子，曾经是一个无可挑剔的男孩，考试经常第一名，学习自律，从来不需要她操心，然而有一天，那个让她骄傲和满意的男孩却不见了，取而代之的是一个无力地瘫在床上、躺在地上，眼神空洞又黯淡无光的人。 她心急如焚，她拉扯、推搡、催促，甚至以恶毒的言语刺激着孩子，想要推动孩子回到正轨，却发现根本无济于事。这一切究竟是怎么回事？自己究竟该如何做？ 静中方能生慧，直到她走进郁金香，在这里真正静心沉淀下来，历经3个月的践行、梳理、反思、共修的碰撞，她才开始慢慢开启自己的智慧之眼，真正看见这一切发生背后的根本原因，并找到前行之路。 踩着前人走出来的路，她也从几个月前那个执念颇深、性情急躁、痛苦不堪、怨天尤人、哀其不幸、毫无能量的状态，变得温柔而坚定，最终她引领孩子走出了房门，并见证孩子多次克服自己的心理障碍。本文作者为郁金香家长成长学堂2023年11期48班C组学员年级长：李群香；班长：左鱼；辅导员： 梅、仁丽、欣羽、善水、归来（没有出现）、上网号、静待花开（见习）、艳子（见习） 时间过的真快啊，不知不觉，我在郁金香家长学堂一阶段的共修已即将结束，今天是一阶段的最后一天，下周四的班组共修也是一阶段的最后一课。因此我选择在今天，静静地梳理自己这三个月在郁金香学习的收获和感悟，我认真的记录下来，真诚地分享给大家。我还清晰的记得去年9月份，孩子仅上了一周的学，因受挫退回家中，情绪低落。那时的我如同遭受到晴天霹雳，一个问题一直困扰着我：“如此优秀的孩子怎么会变成这样？怎么可能不上学？” 执念告诉我，我必须“改变”这一切，于是我拉扯着、推搡着、催促着，甚至以恶毒的言语刺激着，想要推动孩子回到正轨。但孩子似乎屏蔽掉所有的一切、只是无力地瘫在床上、躺在地上，我清晰的记得那时孩子的眼神是空洞的、黯淡无光的。我看到了孩子无望的眼神，但是我没有看到孩子痛苦的内心，我更不会认真的反思孩子为什么会出现目前的状况，我还是坚持着那份执念：“都是玻璃心、受不了挫折造成的，也许多给些刺激就会让孩子振作起来...”，结果自然是无济于事。接下来的日子里，看到孩子整日把自己关闭在房间里，拉起窗帘，即便是出来走两步到卫生间也如行尸走肉般、颓废不堪，我感觉天塌下来了，为什么这种不幸降临在我的身上？我每天都是以泪洗面，痛苦不堪，甚至每一天清晨，我都不想睁开眼睛，因为我不想面对又是痛苦的一天。我也把自己半封闭起来了，我挂掉了朋友的电话，屏蔽了朋友的信息，瘫坐在沙发上无助地流泪不止，就这样日复一日。直到去年11月时，我先生偶然在央视一档节目中得知郁金香，随后听了几次和你有约，他非常认同郁金香的理念，于是在我迷茫无措焦虑的高危时期，先生将郁金香介绍给我。12月初，我们夫妻二人共同参加了郁金香的家长共修，正式进入到郁金香这个大家庭，很荣幸，我被分到了48班C组，在左鱼老师的带领下，在辅导员老师们的关怀下，我与大家共同开启一阶段的学习，为期三个月。在这三个月中，通过郁金香各位老师的带领，我每天跟着慈经做观呼吸、诵读父母规能量文；我听话照做，备齐了郁金香老师推荐的书籍，《镜子的法则》、《心眼力》、《遇见未知的自己》、《当下的力量》、《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》等等。对于我这个从小不爱阅读的人来说，看到这一本本书，我也曾经质疑过自己，能否静下心来阅读？但是要听话照做，于是我就从《镜子的法则》开始阅读。神奇的是，3个月来，我竟然真的静下心阅读了这些书书，我真的做到了！此外，我还通过每周小组、班组共修课的聆听和分享；通过收看《和你有约》节目，聆听每一位妈妈的心声以及感受何老师传递出温柔而坚定的能量；还有每次在迷茫无助时，左鱼老师给予无私的帮助和指导，让我感到不再孤单、不再是孤立无助。我感到有一股暖流紧紧的包裹着我，这是郁金香大家庭的温暖。其实不仅仅是温暖，还有一份温柔而坚定的力量，这股力量，让我摒弃了几个月前那个执念颇深、性情急躁、痛苦不堪、怨天尤人、哀其不幸、毫无能量的自己。因为收获到了静心、收获到了逻辑、收获到了智慧，我才能够认真梳理事情背后的因与果。加入家长共修学习后，我终于深刻认识到，这一切并非孩子的问题，原来我才是一切的根源，我需要用心去体会孩子的痛苦。反思我和孩子一路走来的生活，从小，我给孩子从小灌输的理念就是学习是唯一重要的事，学习好就是王道，甚至其他什么都可以不做，你只要好好学习，只需负责学习就好！于是，孩子从小的生活好像就只剩下了学习一件事：坐在车上在学习，打吊针在学习，全家聚餐在学习。而可悲的是，那时的我只要看到孩子拿着书本，我的心就特别踏实。我会向身边朋友炫耀：“我儿子这次又是考到第一，我儿子真的很自律，我从来都不操心，我儿子的作业我从来不检查，儿子只需给我指指在哪里签字就好……”而儿子的个人生活，大小杂事又基本上都是被我们家长大包大揽的，他只需要专心学习就好。我始终没有给到孩子我应该给到的东西。比如，我一直对孩子建议太多、协助太多、给予孩子太多的不允许，因此我剥夺了孩子在成长过程中自己该经历的、该体验的、该思考的，使得孩子错过了每一次成长的历练。再比如，我对孩子的“高期待”，让孩子形成了错误的价值观：“成绩就是一切、高分就是王道”，导致孩子随着年龄增长，在面对成绩不如意、人际困扰、高压环境等问题时，他无法应对、无所适从，只能缩回来，本能性地保护着自己。还有我对孩子的“软控制”，让我忽略了对孩子的看见、对孩子情绪的体会。反而我还在骄傲的欢呼我的孩子如此听话乖巧！孩子成为了我的提线木偶，没有机会做自己、失去了自己。是我让孩子失去了独立思考能力，是我让孩子失去了面对困难解决困难的能力、是我让孩子失去了抗挫折能力、是我让孩子失去了意志力。我给孩子的只是错误的认知、虚伪的光环。而当孩子出现问题时，我还认为是孩子不争气，我还试图去改变孩子，纠正孩子的思想行为，让孩子快速回到正轨上，让孩子像我期待的那样子去成长。我的执念不仅让自己越陷越痛苦，还在帮助孩子这件事上无济于事。而当我从自己的执念里走出，我才真正看见了我的儿子，他真的累了，前十几年，他都在努力做一个让妈妈满意的孩子，而忽略了自己的感受。他紧绷的那根弦，需要松松劲。就像一位司机开车疲乏了，需要到服务区休息一样；就像一位受伤的战士，需要回到营地疗伤一样。司机休息过后，才可以精神饱满的重新上路；战士完全疗愈好伤口后，才能整装待发回到战场上，他仍是一位优秀的战土！此刻的孩子，就像载着小船在海洋上，遇到海浪拍打，小船摇摆不定，没有了方向，但小船只是暂时失去了方向和动力。而我绝对不能陪着孩子站在船板上，随着它摇摆，甚至焦急、恐惧地踩踏船板，加剧小船摇摆的频率和幅度。我应该成为孩子这条小船上的"定仓人"，努力平衡这条船，稳定地向前，向着方向行驶。我凭什么再去埋怨指责孩子的不争气呢？我不能再错下去。我应该感激孩子用他的方式唤醒我；我应该感恩目前所遇的困难、所遇到的人生中的坎坷；我应该感恩郁金香老师们的引导和家长们的陪伴，是你们教会了我必须要调整方向，不要再试图改变他人去改变现状。既然认识到了我是一切的根源，孩子只是我的一面镜子。我就要放下的过去的错误的执念、从当下开始改变。不再向外抓取，回归到自身向内求；不再一门心思研究孩子，而把功课都放在自己身上。这三个月来，我在老师们的带领下，听话照做：每日坚持观呼吸，尽量认真地完成，消除杂念。集中精力、注意力在呼与吸之间，感受当下、珍惜当下。首先我认识到稳定的心态和稳定的情绪是多么的重要，一个焦虑烦躁的妈妈是无法托举孩子的成长的。我坚持每日坚持诵读能量文《父母规》、《我坚信》、《相信相信的力量》、《为自己孩子的祝福》，努力体会一字一句的能量。我希望我能够将它们完全地内化于心，外化于行。让自己沉淀下来，不再浮躁。虽然有时仍会出现焦虑不安或者难过的情绪，我允许自己有这样的情绪，并能够与当下的情绪待在一起，察觉它、感受它，任它流动来了又走。其次，我学会了接纳和臣服，接纳当下、臣服境遇，不再与之抗衡。对待过去错误的教养方式，我不再自责，而是善于总结，对于将来不再有过度的担心和过高的期待，而是通过自己的努力将事态逐渐向好发展。再次，我要彻底地切断提线木偶，停止对孩子的“高期待”、“软控制”、停止一切伤害孩子心灵的言行，真诚地去看见孩子、聆听孩子，给予孩子更多的时间和空间，给予孩子更多的允许与信任，让孩子成为他自己！我努力做好“三不”原则，虽然不容易，但这是我必须要努力做到的。对待儿子，我不求不助、不求不扰、有求必应。我收起了唠叨、收起了不信任、收起了高管控，给孩子足够的时间、足够的空间、足够的信任和足够的支持。当我真的开始踏实践行，开始改变，一切真的就像老师所说：“父母改变1%，孩子成长99%”。允许、接纳、陪伴是如此重要，当孩子得到了更多的允许、信任及陪伴，这三个月来，他的变化也是显而易见的。他走出了房门，与我们之间互动越来越多，我们可以畅聊，彼此真诚地倾诉真心话；我们可以共同观看节目而开怀大笑；孩子会亲自为我们下厨做饭等等。孩子多次克服自己心理障碍，尝试突破自我，将原本认为不可能做到的事情都做到了，从中也获得成就感，感受到自我的价值。我越来越坚信每一个孩子都是向好的，他们都是本自具足的。作为父母，我们只需要不断努力提升自己、成长自己，以平和的心态、宽大的心胸、真诚的爱与更多的允许托举着我们的孩子，坚信我们及我们的孩子都会越来越好！最后，感恩身边所有的事和人物的出现，让我在镜子里，看清真实的自己。感谢各位老师的陪伴，是你们给予了我无限的力量，我将会继续努力行走在前进的道路上。谢谢您！我爱您！ 
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