What is Alzheimer's Disease? – The Alzheimer's Brain Dec 2, 2019 https:///0EHxKVvTTW0?si=wdpZPEYGONNXjdKW 视频主要内容:
大脑:大脑是由神经元组成的,在神经元和其它神经元之间,连接着一些小突触或间隙,用于沟通和传播,并发生某些电脉冲。大脑只占所有的组织的2%,但却占用20%的燃料,是一个燃料消耗大户。
大脑不像心脏那样跳动,不像肌肉那样收缩,也不像肾脏那样过滤血液,更不像肝脏那样做有关新陈代谢的一切,大脑真正在做的工作是:吸收化学物质,将其转化为电能,并在大脑的不同部位间发送信号和信息,然后贯穿到整个身体中从而产生不同的效果,所以大脑是一个电子器官。
阿尔茨海默氏症的本质:大脑神经元萎缩,突触功能被损坏到无法有效使用葡萄糖燃料的地步,导致神经元饿死,而葡萄糖是神经元的燃料。 阿尔茨海默氏症大脑发生的其他事情还包括: · 淀粉样斑块 蛋白质斑块 · 糖基化 另一种粘性蛋白质 · 缺氧 大脑里的氧气主要用于葡萄糖氧化,这也是我们需要大量氧气的主要原因。有一些测试可以用来测量大脑的氧气和葡萄糖消耗,如果你想检查葡萄糖的代谢,你只需要检查大脑的代谢率,非常有必要到医院做这样的测试,因为阿尔茨海默氏症越来越年轻化,可以开始于20或30多岁,并且开始时完全没有症状,虽然没有任何症状,但葡萄糖和氧气代谢率可能已经出现了问题,也可能已经出现了缺氧。 · 海马体丧失 海马体是大脑的一部分,它就像是控制着进入数据库的中继开关,如果海马体损伤,会出现记忆、学习和空间记忆问题,例如:忘记停车在哪里,忘记钥匙放在哪里等等,所以很多人在早期就出现了记忆问题,但他们并没有意识到这可能是痴呆症的开始。
· 低胰岛素(身体其他部位的胰岛素高) 患者的大脑中胰岛素很低,但在大脑外部,在外围,胰岛素却很高,很明显,阿尔茨海默氏症患者同时在大脑外部有高血糖水平,但是在大脑内部,特别是在神经元中,血糖水平会很低的情况,所以一切都是相反的。糖尿病和阿尔茨海默氏症就像是近亲疾病,二者都有一些共同点,比如:胰岛素抵抗。 如何改善和预防阿尔茨海默氏症? 1. 让大脑使用酮体作为燃料(低碳健康生酮饮食) 酮体是大脑喜欢的燃料,用酮体运行大脑会增加氧气,改善神经发生,促进神经元的生成,改善抗氧化剂,减少炎症和完善认知。但如果胰岛素太高,血糖太高,大脑就不能运行酮,所以这就是问题所在,葡萄糖被卡住了,但问题是不能吸收它,因为整个机制坏掉了,而酮有能力绕过这种损伤的吸收机制,直接给神经元提供食物,并会改善这个区域。
2. 直接服用酮体(外源性酮体或MCT油) 3. 间歇性禁食
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