2024年4月24日,体重168.6斤,达成减重第一个20斤小目标。 当晚,带着妻儿去餐厅,大吃特吃庆祝餐。 除了各种美食外,还包含自己一人干掉一大只烧鸡+一份超大杯星巴克冰甜咖啡。 次日,2024年4月25日,体重增加3.8斤,回到172.4斤。 当天,继续吃,但饮食恢复原本的热量控制状态,一样吃得很饱,一样没做任何运动锻炼。 今日,2024年4月26日,临出差前几个小时上称。 昨日因大吃特吃而增加的3.8斤,一个晚上直接清零,再度回到前日的168.6斤。 这新陈代谢能力,杠杠的。 完全不像五十几岁之人,完全不像刚经历且仍在经历严重烧烫伤不得动弹数个月的伤患。 这次的出差,情况必定跟每一次出差相同,被请客的美食会不断出炉。 思考了一下。 每次出差都会忙到半夜,得补偿补偿自己,仍然决定“开吃”。 五一回家陪伴妻儿后,再继续减肥之路就行。 目标: 2024年5月底前,完成减重30斤,见到159斤的数字。 此时,距离原计划减重60斤的目标,已经完成一半。 剩下的一半,也就是最后的30斤,再以每个月10斤的速度,分三个月时间; 于2024年8月底前达成。 长大之后,哪怕在海军陆战队服役受尽折磨之时,也从来没到过130斤的数字。 2024年9月份... 我将与“未曾见过”的自己; 来一遭,喜相逢... PS: 小时候的家境历经磨难。 年轻时期又因职场历练而周游列国。 人生能见识过的,大部分都已见识过。 到了五十几岁,已经没什么能让自己产生新鲜感之事。 唯有不断给自己更多、更新、更有趣的挑战; 才能时时刻刻保持心态年轻; 才能让生活充满趣味性和保持强烈探索欲望; 【遇见未曾见过的自己】... 这场亲身实验,非常有趣。 PPS: 开始收拾行囊,准备告别妻儿; 开往哪令我讨厌的热闹繁华大城市; 出差去.... 游手好闲的废材,又得进城了...
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