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菊花茶熏眼可消除眼疲劳 经常在夜间读书写作，时间长了容易感到视力模糊、眼球疲劳。后经友人介绍一种眼球蒸汽保健法，试用后效果很好。具体做法是：当您感到眼疲劳时，可以倒一杯开水，如果能沏一杯菊花茶更好，伏在杯口上用蒸汽熏眼，大约两三分钟即可。（注意不要一下子靠得太近，以防烫伤眼睛。）
托玛琳竹炭皂治皮肤病 去旅游时手指间起了红疙瘩，一直蔓延到手背及手臂，皮肤科医生开的药用了只能暂时缓解一下，眼看快蔓延上脖子了，心情差到极点，这时妈妈拿出一块托玛琳竹炭皂给我，说是买保健品时送的，据说能杀菌对皮肤好，我晚上用来洗澡，第二天就惊喜发现红疙瘩退了不少，白天用它多洗了几次皮肤患处，几天之后红疙瘩全消退了，真是一种疗效显著的皮肤保健品。（注：托玛琳俗称电气石，能自然发热及发出红外线，有杀菌功效。竹炭对皮肤也有保健作用。） 食用油治红眼病 我在老家时患红眼病，家中老人出一方：用食用油(花生油、菜油均可)点眼睛，两三次即痊愈。后来，我在部队任指导员时，用此法治疗患眼病(红肿、发炎)的连队战士，屡试不爽，疗效显著，无任何副作用。 快速通便一法 因有习惯性便秘，大便时常常于燥难解，有时只能用灌肠来排便。后来，朋友告诉了一个方法：在有便意难以排出时，可取一窄口痰盂，倒上一半开水，然后坐在痰盂上，用热气熏10－15分钟，再解，大便即可排出。 双掌搓热敷两眼治老花眼 两手掌相对。搓热后敷双眼，可治老花眼。这是我父亲从他的老师处学来，他老人家用此法，年过八旬犹能写小字，看小字书。 吃花生治疗老花眼 我43岁时眼睛开始老花，先戴150度老花镜，后发展到350度。2002年初，我每日晚饭时抓一把生花生米吃(25克左右)，每日1次，很少间断。2003年冬，眼力有了好转，重戴150度老花镜，几个月后眼力彻底恢复，能看晚报了。2年前，每日吃生花生米中断了一段时间，有“复辟”迹象，又继续吃生花生米，眼力又有了好转。吃生花生米能治老花眼，是我的亲身经验。 露水能治“爆发火眼” 十几年前，我患过一次“暴发火眼”，眼痛难忍。一天晨练后，见路边杂草上有很多露水，便顺手蘸些露水擦眼，顿感眼睛清爽，不再干疼。次日。又用露水擦洗一次，下午眼睛红肿消失。第三天又洗一次，眼病痊愈。 小儿惊吓 在孩子的手掌指骨每一个关节顺时针揉三下，再逆时针揉三下就会舒缓很多。 快速止咳喘 用暖水袋在大椎穴上热敷五分钟，能有效缓解咳喘。 视力衰退、夜间口渴 每晚取枸杞子20克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。 凉拌木耳可治便秘 时常有便秘，我友告知一方：便秘时，将少许木耳用水泡开洗净，放到一小碗中，淋上几滴香油、几滴酱油拌好生吃。我吃过两次后，便秘症就没有再犯。 按压合谷穴有助排便 多年来我有亲身体会：按压合谷穴有助排便。方法是：当你难便或感觉未尽时，用左右手交替按压合谷穴若干次，就会感觉有便意，之后，大便即容易排出。 针鼻治“针眼” 眼睑边沿、睫毛内侧，容易长白色小疱，俗称“针眼”。病虽不大，但痛苦难忍。现介绍一种简单治疗方法：缝衣服的针消毒后，用有针鼻儿（钝的那头）的一端轻轻按压白色小疱，会有胀麻感，一两次即愈。本人使用数次，效果很好。 蛋黄油——对宝宝湿疹、红屁屁有奇效 蛋黄油真是好东西。宝宝长湿疹了，可以抹一点；宝宝红PP了，也可以抹一点；宝宝冬天小脸蛋儿皴了，再抹一点。一天2-3次，第二天就会好很多。之前我还不太相信，但是给宝宝擦了一天后，第二天，脸也好多了，红屁屁也好多了，我才知道，原来好东西就在身边，只是你不知道，你没发现而已。万能蛋黄油——对宝宝湿疹、红屁屁有奇效。 制作过程超简单，来看看吧： 煮好的鸡蛋，取出蛋黄。我用的是4个蛋黄。 搅散搅匀后，放在电磁炉上翻炒。 中小火，慢慢的蛋黄开始变焦，蛋黄碎末会溅出来，此时会有糊味。继续。蛋黄变“焦黄”，熬出油了。用瓶子装好。 特别鸣谢：我的婆婆。老人家丰富的生活经验乃我辈所不及，是我家最聪明的人。这次为了孙女，不仅倾囊相授还亲自上阵，给田甜做了蛋黄油。我们第一天给田甜抹了2-3次，第二天，田甜的红屁屁就好了很多，脸也变光滑了。确实是8错呀！！！这煮熟的蛋黄家家都有，蛋黄油制作也很简单，但是知道蛋黄油作用的人却不多。婆婆说这是她们以前常用的东西，现在医学发展了，什么都依赖药物，可我觉得能用天然的不更好吗？！老祖宗留下来的东西，咱该保留该延续的就应该保留、应该延续. （有人用蛋黄油治口腔溃疡也很有效。） 荸荠止咳去痰效果好 有一次我感冒咳嗽不止 且痰多，有朋友介绍说吃荸荠止咳去痰效果很好，于是回去每天吃上几个用清水煮熟的荸荠，几天下来果真好了。后来就把这方法介绍给了好多人，都反映管用。现在正是感冒多发季节，市场上也正有荸荠出售，感冒咳嗽的朋友可以每天吃上它几个，不感冒的吃了也去火。（适宜用于热咳） 拍打后背缓解癫痫发作 我老伴患癫痫病40多年，一直没有治好，犯起病来十分痛苦，身上时常摔得青一块紫一块的。前些年有一次她犯病时，正赶上邻居一位大姐来我家串门，见我老伴痛苦的样子，就随手在后背上拍打起来，没想到老伴的病情得到了缓解，没有大发作起来。这以后，只要有犯病的征兆，我就给她拍打后背，果然能缓解病情，拍打时可用掌可用拳，掌是实掌，拳是空心拳。拍打的轻重要适度（不要伤到筋骨、脊椎），要透过皮肤拍打到经络处，由双肩到后背，沿脊椎两侧依次向下拍打，时间和次数不限，直到病情缓解为止。 掌根擦眼改善视力 人到老年视力减退，如用掌根擦眼可改善。具体做法是:双手十指交叉将掌根搓热按到双眼上，从眼窝向两侧按揉，同时擦眉骨和眼睛下部，每次可连续按揉，然后再搓热掌根做下一次。每天早晚各做10次，每次做完后双眼会感到很舒服，视物清楚，长期坚持对改善视力很有益处。 拉中指可治小腿肚抽筋 小腿肚抽筋时，用手拉中指，可立时缓解。其方法如下:左腿抽筋拉右手中指，右腿抽筋拉左手中指，小腿肚可停止痉挛。我们已用这个方法数年，尤其适合老年人。 我用柚皮治冻疮 前几年我在一建筑队打工，经常在户外，由此冬天每每生冻疮，红、肿、痒极不好受。我是用柚子皮治好的，方法是:柚子皮一个，加水1000毫升，煎沸30分钟后趁热熏患处，待水温适宜时再用柚皮轻轻擦洗冻疮，每晚睡前进行，洗了就睡还睡得好。连用2天，红、肿、痒就可消失。 生吃灯笼椒（也称甜椒、柿子椒）治口腔溃疡 把新鲜柿子椒洗干净，像吃水果那样吃两个，每天吃两次，可使口腔溃疡第二天见好。 蜂蜜、芝麻酱治烫伤 我原在汽车修理车间加工零件，上模具加温，手难免碰上铁板(150摄氏度)，我们常常备点芝麻酱(不能兑水)。一旦发生，即烫即涂，半小时后解除疼痛之苦，洗去麻酱后皮肤不发炎不起泡，与原来一样。使用蜂蜜也行，不慎被热水或火烫伤后，即可涂上蜂蜜半小时后疼痛解除，洗去蜂蜜皮肤不起泡不发炎。 手指头裂口的治疗方法 每到冬季，我两个手的大拇指指甲周围皮肤就有一两处裂口(其它手指头有时也裂)，疼得睡觉都受影响。 几年来，用过护肤霜之类的化妆品，也擦过甘油，直到这两年擦香油（芝麻油），裂口处才不疼了。方法是:先用热水将手洗净，再用棉签把香油擦在手指头周围(指甲上也要擦)，每天擦3至4次，2至3天后，裂口缩小就不疼了，一周后痊愈。脚如有裂口，也可采用同样方法治疗。 不负重的膝关节屈伸治膝关节痛 膝关节痛是老年人的常见病。我也曾是一名患者，那时上下楼、走路十分吃力。医院诊断为老年骨关节退行性病变。专家说，由于摩擦造成软骨变软所以疼痛，建议在不负重的条件下，做膝关节屈伸运动以修复软组织。于是我开始运动。 方法是:坐在椅子上，两手抱着大腿做膝关节屈伸运动一百次，每天做两回。开始时很痛，也没有什么效果，因此我有点灰心。后来想到医生的话，就咬牙坚持下去。半年过后疼痛减轻，这才有了信心。我又加上烤电仪治疗，到一年就痊愈了。现在我仍然坚持做，感觉关节灵活、走路轻松。另外要特别注意腿部保暖。 揉腹点压治肠胃病 我年轻时患慢性肠炎十多年，服用很多中西药，均不见明显效果。后经揉腹、点压3个月后收到奇效。至今30多年，基本没重犯。 方法是用右手掌心沿肚脐周围顺时针方向揉搓50次，再逆时针方向揉搓50次。接着在肚脐上方10厘米处，用右手的中指慢慢往下点压，待压到无法下压时保持一到两秒钟，再将手指慢慢松开，如此重复5次。然后手指下移两厘米，重复上述操作，一直点压到肚脐下方10厘米处。 早晚起床和入睡前各做一次，只要能坚持，定能见效。如无肠胃病，也是十分有效的保健方法。 蜂胶治甲沟炎 患了甲沟炎，过分相信自己的免疫功能，认为过几天就会痊愈，结果痛得受不了，再去医院为时已晚，手指已经化脓，只好做拔甲手术。十指连心，疼痛难忍。 后来我发蜂胶液有消炎止痛功能，一试效果良好。每天在甲沟发炎处涂上3次，坚持3天就痊愈了。 热枕法治耳鸣 以大豆炒热装于布袋内（或制成大豆袋子，用微波炉加热），枕之，冷可再加热。适用于头痛项痛，还有耳鸣等。将此法用于腰痛也有功效。 本人耳鸣用过多次颇有效果。 |
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