舌中有裂纹，多半是这三点原因导致的

原创 初杰 初杰的课堂 2024-04-25 17:00 辽宁

平时照镜子时，大家有没有观察过自己的舌头？舌头作为人体的器官，还有一个神奇的功能，大部分人都忽略了这一点。那就是通过舌头的纹路变化，能够判断自身身体的健康与否。正常情况下，人体的舌面基本是看不到裂纹的，只看得到一层薄薄的舌苔。如果自己的舌头出现了许多裂纹，就要注意了，很可能是是这三点原因导致的。

1热盛伤阴。心属火，为阳脏。肾属水，为阴脏。肾阴不足，心阴得不到滋养，心火就容易烧起来；心火旺，反过来会灼伤肾阴，令肾阴更加干涸。体内热盛，会灼伤阴津，阴津不能濡润舌体，所以舌头就会出现裂纹。热盛伤阴的患者舌头多为酱红色，身体同时会伴随腰膝酸软疼痛、头晕目眩、耳鸣耳聋等肾阴不足、肝胆火旺的症候。此时宜滋补肾阴和心阴，清热去火，制衡心火。

2血虚不润。心血亏虚，说白了，就是心血不够用。舌为心之苗，心血不能养舌，所以舌体会有裂纹。血虚不润的患者舌头颜色会比较浅淡，还常常伴有心悸、失眠乏力、健忘等表现。此时宜补血活血养血。

3脾虚湿盛。脾虚，不能运化水湿，湿阻于舌，则舌体胖大，加上两侧齿列的挤压而形成裂痕。此类患者的舌体淡白胖嫩、舌边有齿痕，还常伴随身体肥胖、精神萎靡不振等表现。此时应以滋补脾胃、健脾益气为主，滋阴为辅