丹参、红花泡水喝，血管一辈子不堵塞

两物泡着喝，血管一辈子不堵塞
看了老zhong医才醒悟：两物泡着喝，血管一辈子不堵塞
————
血管堵塞，是健康的重要转折，老人发生缺血，严重受害的是心脏，大脑，随时危及生命。而打通血管，中医有很多选择，最出名的是这2味药：
1、丹参
用晒干的丹参，磨成粉后煮水，吸收更好，有活血化瘀，疏通脉络，促进心脏供血的作用。
2、红花
它的花瓣，是著名的中药材。作用是活血通经，防止动脉硬化，消除血管内的淤血。

除了以上2个外，坚持喝喝——玉米须青钱柳桑叶茶——由16味原料组成，材料不打碎，营养丰富，可以加快血栓斑块的溶解，稀释血液粘稠度，减少血液中的脂质含量，调节血脂水平。
————
日常预防血管堵塞，要做好几点：
1、每天运动一小时，降脂减肥
2、低盐低脂，多吃海带，西红柿，山楂
3、睡前泡脚，选择用三七，川芎，丹参泡脚
4、定期检查三高，戒烟酒
5、注意作息，不熬夜不晚睡
#高血脂   #血管   #血栓   #降血脂   #血脂高   #中医   #养生