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让自己开心的方法

 挺好图书 2024-04-28 发布于四川

让自己每天开心的方法


1、不看、不听、不想。

只要你装瞎,就没人让你流泪,只要你装聋,就没人跟你吵架,只要你装傻,就不会活太累。

2、关注自己,别管别人。

把注意力放到自己的事上,

比如做顿美食化个妆,看一本特别喜欢的书,那些让你不愉快的人和事,统统都不用去想。

3、专注今天,不惧明天,

只管过好今天24小时就行。

4、不要对别人抱有任何希望,也不必要求事事如愿。

5、顺其自然,不要在意别人的看法,你无法让所有人满意,有心者有所累,无心者无所谓。

6、多运动、多晒太阳、多听音乐。

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