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在开始讲中医经络学的学习方法和精神之前，我想先和大家分享一个故事。我之前在美国北加州的中医学院修习中医学位，针灸学有六个学分，每个礼拜上三小时课，上一学期得一学分，共需上六个学期，这是一门大课。最后一堂课的最后五分钟时，老师说：“我们六学期的针灸课，到现在为止还剩下最后五分钟。好吧，现在开始讲一下重点。”同学们惊呆了，辛苦上课快三年了，怎么现在才说重点？而且剩下的时间不到五分钟。过去三年里极其用功地背诵了无数经穴、针法，难道都不是重点吗？我心中十分不解，也很好奇老师说的重点是什么。
老师说，曾有个西医拜访他，希望学习针灸后去东欧看诊，但是这个西医只有一天的时间可以学习，随即就要动身离开了。老师跟他说“不用一天时间”，老师就跟他讲了五分钟。老师说：“针灸的重点在四总穴，四个穴位分别负责四片区域。除了这个之外，或是连这也不会，就哪里痛扎哪里。”就凭借这么简单两句话，后来这个西医到了东欧之后变得很红，还上了报纸。同学们都听傻了，四总穴在之前就学习过了，但这真的是重点吗？“哪里痛就扎哪里”真的有神奇功效吗？
四总穴
四总穴分别为足三里、委中、列缺、合谷，出自明代《针灸大全》中的四总穴歌“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。这个歌诀将人体分为腹部、背部、头颈部、颜面部这四大区域。腹部区域包含脾胃、肠道等消化系统，这方面的问题，可选用足三里穴；背部区域主要指膀胱经涵盖的部分，可选用委中穴；头颈部问题如感冒头痛、咽喉病等，可选用列缺穴；颜面问题，如五官，尤其是嘴部病症，可选用合谷穴。
“哪里痛就扎哪里”有两层意思，一是身体哪里痛，就针刺那个痛点。但如果仅仅那么简单，大家都不用学针灸了，直接买针回家自己扎。所以还有第二层意思，是指哪里有问题，就在其相对应的穴位附近找到痛点来下针。 
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