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【陪伴者学苑】反思的爱——看见自己,看见孩子

 郁金香抗抑郁 2024-04-28 发布于浙江

报道人:晨曦

从2023年11月27日郁金香陪伴者学苑第一次启动共读《反思的爱——看见自己,看见孩子》的读书活动,到2024年3月30日这本书的最后一场读书会宣告结束。从冬天围炉煮茶,到春天小鸟轻啼,历时4个多月, 陪伴者学院的17位优秀的带读人带领着热爱学习成长的小伙伴们,相聚在每一个周一和周六,共计组织了32场精彩的读书会。每一场读书会的内容都引起了大家强烈的共鸣和热烈的探讨,收获了心灵的成长。

读书会总结

晨曦

亲子关系是一切的基石,没有和谐的亲子关系,就不要来谈什么养育。你说什么一点都不重要,重要的是你做了什么。面对青春期的孩子,管住嘴真的很重要。我们常常不是没有教育孩子(用嘴教育),而是大道理讲得太多,表达了太多不信任,孩子才向我们关闭了耳朵。

反思需要时间和空间。在忙忙碌碌,高强度压力的模式下,生存下来都是个问题,我们的头脑根本没有喘息的机会来进行反思。只有慢下来,给生活留点空白,在一个安静舒适的空间,一个宁静的片刻,我们才有可能去感受自己的情绪、去觉察自己的行为模式,去看见我们自己的需要。只有理解自己,好好满足自己的需要,我们才能给到孩子理解和爱。

看不到孩子的需要怎么办?我的孩子不愿意说,我怎么才能读懂她的心思呢?我们总是觉得孩子不表达需求,是孩子的问题。把责任推给孩子,是最容易不过的事情。通过读书实践以后,我才发现:我们和孩子距离靠得太近,贴得太紧,才是最大的问题。保持一点距离,远远的观察,默默地欣赏,耐心地等待,而不是去急急地追问,或许就可以得到一点点线索和提示。另外,如果我们固守在自己的世界,没有勇气突破自己的边界,就永远无法与孩子的世界产生交融。

养育孩子,从来没有一个所谓正确的答案。每一个孩子都是独一无二的,每一个家庭环境都各不相同,因而我们没有可以偷懒抄袭的模版。作为家长,要积极乐观,拓宽认知,独立思考,开放灵活,去适应孩子的需要,调整自己的养育方式。

星空

这一轮读书的收获和感受也挺多的,简单从四个方面说说。

1. 理解

读完这本书,我更加理解孩子的身心发展规律和特点。因为书中有脑科学,心理学和认知科学的相关知识,告诉我们孩子在不同的发展阶段表现出来的语言和行为下面的科学基础。了解这些我们才能更好理解孩子,理解是尊重、支持、合作的基础。

2.觉察

在与孩子的互动中,总难免有如意和不如意的时候,保持一颗“觉”的心去体会。亲子练习会帮助我去对自己多一些觉察,关注自己身体、感受、情绪和想法,首先要真实地看见自己,我们才能从孩子的表现中看到孩子的内在发生了什么。

3.关系

亲子关系高于一切。亲子关系的好与不好,不以父母的感受为判断依据,而是以孩子的表现和感受来判断。亲子教育的原则和方法是否适合,看看亲子关系怎么样。亲子关系不好就要适当调整改进,亲子关系破裂,父母必须是负责修复的那一方。

4.灵活

反思性养育所有的原则方法不是绝对的规则。要以孩子的特点和父母自己的特点灵活变通。这个是最具有挑战性的,但是我们也会在一次次试练中去更多地了解孩子和自己。没有最好,只要有灵活性,我们就在互动中彼此成长。

这本《反思的爱——看见自己,看见孩子》再一次读又有不同于之前的感受和体会。每读一遍都有新的东西出现,就是这本书给我带来的最大感受。这本书让我更加理解孩子,懂得如何更好地去爱孩子,真的值得一读再读。



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