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心若静，福泽至；心不静，祸患生。 内心平静，就跟溪水一样，既不会躁动，也不会焦虑，更不会失去理性，所以心静之人都能够生活安稳，长长久久。 内心不静，就跟火焰一样，躁动无常，戾气严重，动不动就失去理性，以至于躁动之人都活得痛苦，各种不幸接踵而来。 为什么古往今来的贤人名士，都强调静，而不强调动呢？因为动是人之本性，根本不用强调。而静，恰恰是反人性的，但也是最重要的。 只有动，而没有静，等于开着一辆没有刹车装置的故障车，迟早闯出大祸。唯有动静结合，相互平衡，人生这辆列车才会行稳致远。 人心若静，福禄将至。对于这4个方面，尽量做到心如止水。
一、遇到暂时无法解决的难题，尽量静心应对。 有人提出过一个观点：心躁，好事变坏事；心静，天下无难事。 暂时失业了，就各种躁动、抱怨，搞得自己就跟怨妇一样，情绪化特别严重，不仅影响了自己的日常生活，还影响了思考解决问题的能力。 暂时遭遇了生活的危机，就各种怨天尤人，推卸责任，根本不想办法解决问题。如此下去，这危机不会越来越小，只会越来越大。 说实话，过分躁动，百害而无一利，于人于己都不是好事。事已发生，木已成舟，我们再内心躁动，除了折磨自己，又能有什么意义？没有意义。 所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。保持一颗静心，按照自己的节奏、步伐走下去，始终会找到出路。 就跟闯迷宫是一样的，你越是心急，越是走不出去。放宽心，别执着，反而就能走出迷宫，摆脱困境了。
二、遇到再怎么讨厌的人与事，不要情绪化。 人在江湖，我们会遇到喜欢的人与事，也会遇到讨厌的人与事。对于前者，我们会欣喜若狂；对于后者，我们会憎恨得咬牙切齿。 这，就是极端的行为。试想，这一刻欣喜若狂，下一刻就咬牙切齿，心态如此起伏不定，不就容易大喜大悲，心态崩溃了吗？ 普通人，都犯了这个毛病。对喜欢的人恨不得掏心掏肺，对讨厌的人恨不得斩草除根。如此下去，别说没有好人缘了，也许只会到处树敌。 不论是对于喜欢的人，还是对于讨厌的人，尽量避免情绪化，而应该拿捏好一个度。没必要欣喜若狂，掏心掏肺，也没必要咬牙切齿，仇视对方。 一般来说，做到“三七分”就行了。三分的礼貌，用来对待别人。七分的防备之心，用来保护自己，相信我们的处境、人缘，都会逐渐变好。 要想做到“三七分”，首先就需要静下心来，衡量如何拿捏好一个度。
三、越是生活节奏极快，越要懂得慢下来。 现代人，受到内卷的影响，被现实牵着鼻子走，活成了一直旋转的陀螺模样，别说停下来了，也许连休息一会都做不到。 人，始终是有血有肉，知道疲累的生物，而不是钢铁之躯的机器人。倘若不停下来，早晚有一天会吃大亏。 正如曾仕强教授所言，现在的人求快，一天就做三天的事，明明可以活90岁的，现在不就只能活30岁了吗？ 我们都是普通人，注定跟不上生活的节奏。因为让生活节奏加速的，都是精英。如果普通人能跟得上精英的步伐，早就成为精英了，就是因为跟不上，才是普通人。 既然跟不上，那就不要勉强自己，也不要灌鸡汤让自己的心灵麻木。我们应该想想，自己需要做什么，适合做什么，而不是跟着别人做什么。 外部的生活如何，不是我们可以控制的。我们所能做到的，仅仅是静下心来，感知生活的静美，以自己的节奏，稳稳当当地过好这一生。
四、对于成败得失，没必要过分计较。 谈其他，人们可能都没啥感觉。一谈到成败、得失，人们就起劲了，也有点情绪了。 在无数人看来，人生只能赢，而不能输，人生只能得到，而不能失去。 这样的想法，其实是可笑的。谁能保证自己一直赢呢，谁能保证自己永远得到，而不会失去呢？除了骗子，正常人都不可能保证。 人，一旦成功了，就容易目空一切，不可一世。人，一旦失败了，就容易过分纠结，要死要活，感慨人生无意义，人间不值得。 人生不如意事十之八九，只能接受成功，而无法接受失败，那如何过日子呢？ 成也好，败也罢，都不过是人生的经历。人活一世，成败都不是最重要的，最重要的是，要以一颗平静、淡然、知足、安好的内心，去享受当下的时光。 文/舒山有鹿 |
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