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非常醍醐灌顶的一段话：“你活着的时候，没有几个人在观看，你死了以后也不会有几个人记得你。 亲爱的，请相信我，除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带给你的而非真实存在。 你现在要在乎的无非三件事：你的钱你的健康，你内心的平静，不要相信压力会转化成为动力，你的压力只会转化成病例。 保持快乐的秘诀是无所谓，没必要、不至于，内心一旦平静，外界便鸦雀无声，人生最好的贵人，就是努力向上的自己。” 我觉得人活一世那么短暂，然后你太在意别人怎么看，怎么评价你，我觉得有点儿累。 我们活着已经够累够难的了，还要用别人的评判去影响自己，伤害自己，我觉得没必要。 放不下面子，撕不开面子，不但活的累而且负担重，尊严也罢，面子也好，最终在于内心强大。 即便你再好，也不可能让所有人都满意，即便你再真，也无法让人一直满意，这个世界本就不完美，你只需做好自己就好。 在他人的世界里，你永远是迷茫的，永远无法找到真实的自己，就算全世界都否定你，你也要相信你自己。 因为，生活在别人的眼神里，就会迷失在自己的心路上，定位自己、裂变新生你觉得呢？ 再说这个世界上，每一个人都是非常忙，大部分只关心自己的事情，根本没有时间特别在意你的事情。 余生很短，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角，他人只不过就是一个观众。 真正看你的没有几个，哪怕是以后离开这个世界，真正能够记住你的没有几个人。 所以，走好自己的路，守好自己的心，控制好自己的情绪，简单过生活，人生不过如此，且行且珍惜。 复旦大学陈果教授说：“你的苦难来源于你对事情的看法，而不是事情的本身。 不要在无所谓的事情上，浪费太多的精力，消耗太多的情绪，最终不仅自己受罪身边人也跟着受罪。 意志磨练的本质就是，找到自己的精神支撑！当一个人用自己的价值观之后，很多事情开始按照自己的价值观去判断，你就很少受外界的影响了，这就是我们说的不摇摆。 坚定强大的精神力量来源于内心。假借他人之手，尚无法拯救于自己的苦难，只有自己可以自救，自己才是自己的救世主！” 生命活到极致，一定是简与静，美到极致，一定是素与雅人生最难得，不是快乐而是平静。 不再患得患失，不再迷茫无助，自己可以给予自己足够的安全，能够让自己幸福快乐。 人的一生，生命太过于短暂脆弱，世间除了生与死是大事，其他的都是擦伤而已。 无论经历了什么，记得带上你的善良和感恩，去遇见温暖和幸福，前方有路，未来可期。 因此，韶华易逝，红颜易老，在他人的世界里顺其自然，在自己的世界里独善其身。借人之智，完善自己，做最好的自己，用最好的态度去生活！  |
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