养生之道 细品弘一法师写的卫生金镜篆书

《卫生金镜四条屏》是弘一法师晚年的篆书作品，内容是关于养生之道的箴言，包括“宠辱不惊，肝木自宁；动静以敬，心火自定；饮食有节，脾土不泄；调息寡言，肺金自全；怡神寡欲，肾水自足”。这些箴言体现了古人对于身心健康的深刻理解和智慧。

他的书法风格独特，既有古人的传统韵味，又不失现代审美。他的用笔苍劲有力，线条流畅而富有动感，展现了他精湛的书法功底。同时，他在墨色运用上也十分出色，形成了丰富的层次感，让作品更具魅力。

《卫生金镜四条屏》不仅体现了弘一法师对养生之道的理解，也展现了他对人生的独特洞察和淡泊名利的人生态度。这些箴言对于我们现代人来说仍然具有重要的启示意义，可以帮助我们更好地理解生活、调节身心、追求健康与和谐。

宠辱不惊，肝木自宁，动静以敬；

心火自定，饮食有节，脾土不泄；

调息寡言，肺金自全，怡神寡欲；

肾水自足，此卫生金镜也。

分开后欣赏

1.宠辱不惊，肝木自宁，动静以敬

2.心火自定，饮食有节，脾土不泄

3.调息寡言，肺金自全，怡神寡欲

4.肾水自足，此卫生金镜也，秋潭氏。