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血瘀不是什么好的东西，血瘀在脑袋里是脑梗，血瘀在心脏是心梗，血瘀在腿上是静脉曲张…血瘀在任何部位，结果都是各种不良产物。
活血化瘀，似乎是血瘀体质的人一辈子的功课。
其实很多活血化瘀的方子，都会伤到正气，也会伤及脾胃。活血化瘀的药只能在对证的情况下吃，而且不能久服；气血不足的人要慎用，脾胃不好的人也要慎用。
因为很多活血化瘀的药，如果你用多了用久了，就会自感身体虚弱、乏力、好似正气不足的样子，就是因为药气都是通过身体自身正气来起作用，所以大部分活血化瘀药用久了、多少都伤点正气，需要同时有一些补益类的配伍。
尤其是老年患者，要么都是气血不足，要么就是肾功能不好造成的，而你老是服用活血化瘀的药物，那气血消耗会更快，自然心更慌了。
为什么说三七是金不换呢，其实就是说三七活血化瘀不伤正气，还能祛瘀生新，这在活血药里面很特别的。三七粉熟用还有一定的补血作用，不过三七就算再神奇，我们也不能乱用。三七用来止血，单用或者外用，就可以了。比如说云南白药外喷可以止血，它的主要成分就是三七。三七用来活血化瘀，一般要配伍其他化瘀药，比如五宝粉，就是三七配丹参。
在中医理论中，气和血是人体生命活动的两大基石。气，是推动人体生命活动的基本物质；血，则是滋养人体的精华。
当气和血充盈且平衡时，人体才能保持健康。然而，当血虚到一定程度，便会导致阳气无所依附，出现阳浮的情况，此时当归补血汤便成了救星。
中医用方上有“气行则血行，气走则血动”补气活血法，比如可以酌选补阳还五汤，黄芪桂枝五物汤等。
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