张仲景养生课堂 | 新冠后乏力、胸闷、咳嗽，中医调理全面高效

大河报·豫视频记者 林辉 通讯员 郭巧巧

石某，女，30岁，感染新冠后出现乏力、胸闷、咳嗽等后遗症状，服用一些药物未见明显疗效。经朋友介绍，河医立交桥东100米路北、郑大一附院住院部对面的张仲景国医馆河医门诊部找到于江瑱大夫诊治调理身体。

初诊，患者自诉感染新冠病毒转阴后一周，乏力懒动，动则喘甚、大汗出、心慌，胸闷、气短不足以息，咳嗽有痰，口干，纳差，嗜睡，便秘。舌体胖大，边有齿痕，舌质淡红，舌尖红，舌尖凹陷，苔微黄，脉沉弱。

于江瑱大夫经过望闻问切、四诊合参，综合辨证为肺脾两虚，气阴两伤，予升陷汤、四君子汤、增液汤加味治疗。

一周后患，者复诊，诉诸症较前好转，因喝水少上火，偶有干咳，舌尖刺痛，纳眠可，小便黄，大便2-3天一次。前方加通草清热利尿、杏仁止咳通便。

继服一周，患者诸症状均明显好转。

后开成膏方继续调理。

据于江瑱大夫介绍，新冠防控政策调整后，每天都有感染新冠病毒后的病人来就诊。很多人反映有以下症状：倦怠乏力，体力大不如从前，走几步路都觉得累，动则汗出或胸闷心慌；整天脑袋晕沉沉的，记忆力下降；咳嗽、咯痰、咽喉不适等症状很久不好；食欲差，吃一点就饱，吃多就难受；睡觉不好，甚至彻夜不眠；排便异常……女性还会影响到月经，有的月经错后，有的月经提前，有的量多如注、淋漓不净，有的月经量少、点滴即净。

“看起来这些症状五花八门，其实，综合分析一下，这些新冠恢复期症状都与新冠病毒'湿邪为重、易耗阳气、阻遏气机、黏滞趋下’的致病特点有很大关系。”于江瑱大夫介绍说，肺脏的生理功能是主气、司呼吸，主宣发、肃降，通调水道，朝百脉、主治节。新冠病毒入侵人体后，伤及上焦部位，从而影响到肺脏的生理功能，导致主气、司呼吸的功能受限，宗气不足（气短、乏力）；宣发、肃降功能受限，气机升降出入失常（咳嗽、喘、呼吸不畅）；通调水道功能受限，津液代谢受阻（痰多、身体水肿）；肺朝百脉的功能受限，影响血液输布（心慌、胸闷、胸痛）。

于江瑱大夫进一步解释说，中医讲脾属土，肺属金，脾土与肺金之间是母子关系，子病及母，就会出现纳差、月经紊乱等脾虚症状。肺与大肠相表里，所以会出现便秘、腹泻等胃肠道症状。

按语：

新冠感染恢复期，人体正气亏虚、脾胃受损，所以，一定要注意饮食的调养。

1. 食有所忌。少吃辣椒、羊肉、韭菜等辛燥之品。

2. 饮食节制。食物质地宜从稀到稠，食量宜从少到多，少食多餐，不可暴饮暴食。

3. 辩证施食。如病后津液损伤、口干欲饮，可吃梨、石斛、西洋参等以清热生津；脾胃虚弱、食少痞满，可食用山楂膏、麦芽粥以醒脾开胃；久病阳气不足、体倦畏寒，可进食山药、黄芪、人参等以补虚益气。