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来自: 大山里的蜻蜓 > 《养生视频》
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每天做一遍疏肝理气操,畅通肝经、养肝护肝,快来学习吧
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春要养肝,1个疏肝理气操,练完可让通透全身,坚持练身体更轻松
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早晚锻炼一次理气操,一整天都舒服[加油][加油]
一套疏肝理气操,抻一抻、敲一敲,疏泄肝胆,舒畅身心!
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心烦、胸闷,常喝这杯茶,可以疏肝、宽胸理气,心和肝轻松又健康
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#曹全碑 #基本笔画 心钩写法 #创作灵感
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#创作灵感 学会沉住气,气定则心定,心定则事顺
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