精神刺激:这是诱发三叉神经痛的重要因素,少数患者因情绪低落,整天眉头紧锁,而导致疼痛发作。 营养缺乏:盲目节食,身体缺乏必要的营养成分可引发疼痛。 气候变化:这也是三叉神经痛的易发因素,户外受风吹或是乍热乍寒都可使疼痛加剧。 吃刺激性食物:吃得过冷过热,或是刺激性的食物也可引发三叉神经痛。 触动了疼痛“扳机点”:人的面部有一个或多个特别敏感的“扳机点”,多分布在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处,稍不注意被触动可引发疼痛并放射到全身。 从预防的角度,建议做好以下几点: 1.饮食上选择质软、清淡、易嚼食物,避免进食冷饮、辛辣刺激性食物。 2.吃饭、漱口、说话、洗脸时动作宜轻柔。 3.冷天要注意保暖,避免面部受冻。 4.生活作息规律,少熬夜。 5.适当运动,锻炼身体增强体质。 |
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