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癌症预防研究所公布抗癌防癌食品、蔬菜排行
00、开水 99 01、茶 98.7 02、红薯 94.4 03、芦笋 93.9 04、花椰菜 92.8 05、卷心菜 91.4 06、菜花 90.8 07、大蒜 89.9 08、洋葱 88.6 09、西芹 83.7 10、茄子皮 74.0 11、枸杞 67.8 12、甜椒 55.5 13、胡萝卜 46.5 14、金花菜 37.6 15、荠菜 35.4 16、苤蓝 34.7 17、芥菜 32.9 18、雪里蕻 29.8 19、西红柿 23.8 20、土豆 23.0 温馨提示：所有地瓜（红薯）含有骨胶原，以黄心地瓜最多。 热柠檬水不加糖也是抗癌。
当你的年龄越来越大时，你才想知道什么是最重要的。 豆浆，比茅台重要； 窝头，比蛋糕重要； 红薯，比炖肉重要； 蘑菇，比鲍鱼重要； 走路，比开车重要； 快乐，比业绩重要； 运动，比按摩重要； 读书，比麻将重要； 宽容，比美容重要； 朋友，比领导重要； 平日，比节日重要； 祝福，比请客重要； 健康，比什么都重要。
慢慢明白了，戴300元的腕表和300万的腕表，时间是一样的； 喝三十元一瓶的酒和三千元一瓶的酒，呕吐是一样的； 住三十平方米的房屋和三百平米的房，孤独是一样的。 抽十元一盒的香烟和抽1000元一盒的香烟都会得肺癌； 无论是宇宙飞船、飞机、火车、轮船等等交通工具，大家坐头等舱和坐经济舱或站座，失联了一样都回不来... 趁着能跑能跳，能吃能喝，任性起来吧，把“晚年”变成“玩年”！ 总有一天你会知道，你内心真正的快乐，是物质世界永远给予不了的… 和谁在一起活着才是最重要的！ 谁能陪着你才是最难得的！ 所以，想明白了，知足常乐... 生活已不易！ 且行且珍惜！
日落西山人未老， 抓紧时间到处跑。 可别等到腿不好， 让人扶着走不了。
外面世界真美好， 健康快乐少烦恼。 夕阳不会无限好， 快乐一秒少一秒。 此文写的非常现实，转发给亲爱的家人和朋友们。 祝大家越来越健康！越活越年青！ 为了健康，请把这条短信让更多的人看到！ |
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