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最近很多朋友问到备孕怎么调理，怀孕后又怎么调理。所以我觉得有必要写一篇合集，方便后面的朋友看到。 怀孕调理的方子我在2014年就分享过，那是我老婆第一胎的时候，今年二胎也是同上次的调理方。 详情可以回看： 怀孕调理方： 1-2月，桂枝汤； 3-5月，当归散； 6—10月，白术散。 —————————————— 桂枝汤：桂枝10克， 白芍10克， 生姜二片， 炙甘草10克，红枣十枚。四碗水煮剩一碗水 ，一个星期安排一剂桂枝汤可以。 当归散：当归，黄芩，白芍，川穹各30克，白术15克，打成粉末。每天冲水服用。 每次一汤匙左右的粉末。（这里的药材可以按2:1的比例多一点打粉，比如200克：100克这样打成粉）。当归散，一怀孕就可以安排了。 三个月以后孩子开始有骨络，给孩子补钙的白术散：白术，川穹，蜀椒，牡蛎各15克，打成粉末，隔一天服用。每次一汤匙左右的粉末。吃不了辣的朋友，花椒可以少一点，比如花椒用5克就可以了。按照100克：30克的比例打粉。 —————————————— 今天再补上备孕怎么调理。 怀孕靠的是父精母血，男人调理很简单，精子正常就行，女人调理就复杂多了。 女人以血为主，女人的左手脉主血，右手脉主气。所以正常情况下，女人的左手脉要强于右手脉。所以各位备孕的美女可以经常摸摸自己的脉，对比一下强度。你现在右手脉强于左手脉，调理后左手脉强于右手脉，说明血足了，具备了怀孕的基础。 女人能够怀孕是正常的生理现象，不是什么羞愧的事。 女子就算不为了怀孕，每个月也要来月经，失去很多血。所以女子养血是首位。 那有什么方子既可以备孕，又可以怀孕期间用，又方便使用的？ 当归散。 当归散：当归，黄芩，白芍，川穹各30克，白术15克，打成粉末。每天冲水服用。 每次一汤匙左右的粉末。（这里的药材可以按2:1的比例多一点打粉，比如200克：100克这样打成粉） 当归散拆开来看不就是四物汤加减了嘛，四物汤去掉了熟地，加入了安胎去烦热的黄芩，健脾养胎的白术。 当归散在备孕期间就可以服用了，怀孕期间更加可以经常服用。 有人担心当归在怀孕的时候能不能用，这里明确告诉大家，当归在怀孕期间可以用。而且，打成粉，每天才一两勺，里面当归含量才多少哦。放心使用。 当归还有润肠通便的功效，怀孕期间便秘也很常见。 —————————— 备孕还有一些时间技巧： 1，在白带拉丝的时候，也就是排卵期，安排多几次房事，中奖概率大； 2，在月经结束后，每隔三天安排一次房事，中奖概率大。 —————————— 如果还想调理生男生女，再配合家里的户型， 如果家里的睡觉位置改不了，啪啪啪的时候可以选择在心仪的位置，这里省略几个字... —————————— 怀孕后除了当归散，白术散，还有一些食疗方法。 莲子煲汤，莲子补心，脾，肾； 黑豆煲汤，黑豆养阴补肾； 党参，淮山，芡实这些调理脾胃的煲汤 如果怀孕早期出血，可以阿胶炖乌鸡，乌鸡先炖好，趁热倒出碗里，加入8克阿胶，搅拌融化后服用。阿胶是不用一起煮的。阿胶主要是止血，安胎的。 —————————— 上面的文字没有一个字是废话，各位读者可以反复，认真，仔细，阅读多几遍。有什么问题可以留言交流。 —————————— 有意线下看诊的朋友先按下面的流程： 在广州杨箕地铁站附近出诊，欢迎有空的朋友预约看诊。 ———————————— 我为自己代言： —————————— 个人简介： 曾子杰，中医执业医师，微博名：@传承中医5，毕业于广州中医药大学中医学专业，硕士研究生学历。2009年因收听徐文兵和梁冬主讲的《黄帝内经》结缘中医，而后有幸自学了倪海厦的《人纪》系列。临床以经方、针药结合为主。 现常看：多囊、痛经、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、乳腺癌、不孕不育、备孕、产后调理、鼻炎、痛风、慢性病调理、疑难杂症等。 |
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