在南美洲森林里,生活着一种体型娇小的翠波鸟。 它们身长仅6cm,可是巢穴与体型比,却大了几十倍。 一位动物学家对此很好奇,于是捉了一只翠波鸟,仔细观察其筑巢过程。 然而,他发现翠波鸟建成巢的大小,与自己的身体相当。 为了探寻背后原因,动物学家又捉了一只翠波鸟,将它们放在一起。 这次,后来的翠波鸟,马上开始筑巢。 而原来那只,也跟着筑了一个更大的巢。 可是,它们都因劳累过度,而死在笼中。 原来,两只鸟一直相互争筑更大的巢,不停攀比,直到身心俱疲。 这种现象,不仅存在于鸟类中,人类亦是如此。 若锋芒毕露,争强斗胜,虽一时荣光,实则自我囚禁。 许多时候,争强好胜并不是明智之举。 示人以弱也不是软弱,懂得低头才能更好地抬头。 处处要强,并非明智之举 在网上看过一个故事。 一个名叫山姆的19岁的少年,正处于风华正茂的年纪,是一名优秀的橄榄球运动员。 他有着前程似锦的人生,但他的过份好强,却彻底改变了自己的命运。 在一次朋友聚会中,为了炫耀自己的勇气,山姆接受了一个荒唐的赌注: 生吞鼻涕虫。 山姆敢为常人不敢为,得到了朋友们的佩服,他十分得意。 但往后余生,山姆却不止一次地暗自后悔。 原来,吃了鼻涕虫后,没过几天,山姆就感觉到身体的不适。 起初,山姆认为这是训练带来的不适,并没有过多在意。 可之后不久,山姆居然在练球时晕倒。 到医院检查时,医生告诉山姆,他的脑部感染了寄生虫。 后来,山姆因此四肢瘫痪,终日只能靠吃流食续命。 山姆这才幡然醒悟,正是争强好胜的性格,葬送了自己的前程。 罗伯特·费兰克曾说: “生活的累,一半源于生存,一半来自攀比。” 很多人,陷入攀比的怪圈,因此常常活得比别人更累,却不自知。 与家人相处,见不得丈夫儿女不如人,心生抱怨,错失了幸福。 与朋友交往,受不了对方比自己优秀,全力追赶,掏空了身体。 与同事共事,容不下别人比自己出色,忿忿不平,耗尽了精气。 一个拼命求强的人,在其风光的背后,往往隐藏着满身的疲惫,无尽的挣扎。 作家毕淑敏说: “当你逞强的时候,最终会发现他一无是处。” 成年人最大的觉醒,就是学会戒掉“逞强心态”,接纳不完美的自己。 若活得太累,不如用“示弱”给自己编织一艘小船,偶尔逃离苦海。 适时示弱,方为顶级智慧 梁宏达说: “刚不可久,柔不可守。适当地示弱,一点坏处也没有。” 可见真正的强者,都敢于低头折腰,真正有智慧的人,都善于示弱守拙。 胡适在《我的母亲》一书中,讲过自己母亲的故事。 母亲身处旧社会大家庭,23岁就没了丈夫。 做为大家族当家的后母,胡适的母亲开局就拿了“深渊”式人生剧本。 大儿媳无能不懂事,二儿媳能干却爱计较,一大家子住在一起,一件小事,也能上演一场大戏。 面对儿媳的刁难,母亲从不计较,反而以和为贵。 可光是坚强隐忍,这日子终究是过不好的。 于是,在两个儿媳故意摆脸子、打孩子,折腾得没法安生过日子时,母亲自有应对的办法。 那就是早上不起床,在卧室轻轻地抽泣,不责怪任何人,只是哀叹自己命不好,没了丈夫照顾自己。 这一哭,闹事的人难免理亏心软。之后,家里至少能太平安宁一两个月。 凭着示弱的智慧,胡适的母亲活得舒适自在。 与人相处时,放低姿态,可能不会马上赢得他人信任,却一定能稳步增进彼此的感情。 示弱守拙,使对方卸下防备之心,让自己收获精神上的愉悦感。 这便是心理学上有名的“示弱定律”。 菜根谭曾说: “处事让一步为高,退步即进步的张本。” 那些有大智慧的人,常以谦卑姿态行事。 每一次敢于低头的背后,其实都是对内心力量的敬畏。 在这个世界上,先学会温柔地对待自己,再以柔和之心感化他人。深谙此道就够了。 活得通透的人,都懂得示弱 心理学中有一个很有意思的“败犬效应”: 你越是努力让自己显得不值一提,没有攻击性,别人越是乐意对你敞开心扉。 与其咄咄逼人引人反感,不如低下头来,以柔弱者之态,赢得有利局面。 正如诸葛亮说: “善将者,其刚不可折,其柔不可卷,故以弱制强,以柔制刚。” 通晓世事者,懂得适时低调。 在网上看过余秋雨的故事。 余秋雨,是誉满天下的散文大家。 他的书籍《文化苦旅》,名噪一时,创下了散文销售的奇迹。 但网上对他的评价,可谓是褒贬不一,真假难辨。 在文学界里,有不少作家都评价过余秋雨,王朔就是其中一个。 王朔评价过很多名人,像金庸、琼瑶、李敖、韩寒等,都得到过他犀利的评价。 可是,谈及余秋雨时,王朔不屑一顾。 在王朔口中,余秋雨称不上作家,除了会写点游记,几乎没写过一篇小说。 甚至,王朔还言辞犀利地点评: 余秋雨,不过是个“不青春的青春作家。” 面对王朔的贬低刁难,余秋雨淡然一笑,并未与之争高下。 当被问到对此事的态度,余秋雨安之若素,反倒夸起王朔来,说他是“评论者里真正有创造力之人”。 余秋雨的成名之路,始终伴随着各种毁誉半参的言论。 可是,他从不理会网上众声喧哗,更无所谓口舌之争,看淡一切。 正如诗人雪莱说: “浅水是喧哗的,深水是沉默的。” 能力越强的人,常常低调寡言; 喧哗越盛的人,往往实力不济。 人生不易,在越过越少的日子里,学会向自己示弱,别总是不放过自己。 这个世界的温暖,源自于你的敢于低头。 余生,软一点,柔一点,让自己舒服一点,就离幸福近一点。 ▼ “地低成海,人低成王。” 姿态过高容易折损,低头做人方能长远。 真正聪明的人,不是精明能干,也不是能言善辩,其实就只有2个字: 示弱。 处处要强并非明智之举,适时示弱方为顶级智慧。 往后余生,让我们换一种活法: 无畏低头,不惧服软,活出真我,自在洒脱。 作者 | 紫翘·醉时光,爱写作的佛系宝妈,用文字记录每一刻的美好,用心灵感悟岁月的深情。 图片 | 紫翘·摄影爱好者投稿 |
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来自: 低頭淺傷2011 > 《防止抑郁复发的观念》