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余生:向前看,向内求,向阳生

 彩虹之门疗愈馆 2024-05-02 发布于北京

昨天读到一位浙江考研失败的女生,含泪写下给自己的一封信:

“如果你现在成为准研究生,那么恭喜你。

如果还没有,也请你不要气馁。

能坚持下来,本来就是一件很了不起的事。

无论是否上岸,请你都不要忘记感恩和自谦,因为单靠考上研不能证明一个人是否成功,你的路还很长要学习的还很多。”

相信,这样一个向前看,向阳而生的人,一定会受到生活的奖赏。

古诗《断句》中写到:“近水楼台先得月,向阳花木易为春。”

近水的地方,自然易看到月光的投影;向阳的地方,自然能让花木发芽更早。

同样,如果一个人向阳而生,自然也会活得更好;如若一直往回看,也会活得苦不堪言。

而之所以痛苦,往往在于无法面对自己,在于无法超越自己。

所以,人生,向阳而生,向前走,向内求,生活即使在苦难处,也总会有希望。

01

 向前看

罗曼·罗兰说:“我们在人生的道路上,最好的办法是向前看。”

麦当劳的创始人雷蒙·克罗克的经历也说明了这一点。

克罗克的前半生,可以说一直和机遇擦肩而过,他所面临的都是不顺和挫折。

52岁那年,他依然有着充足的干劲,他发现麦当劳兄弟开的汽车餐厅生意十分红火,他心中燃起了一个梦想,要将麦当劳开到美国的每一个州。

他决心从头学起,到这家汽车餐厅打工,学习做汉堡包。

5年后,麦当劳在全美国拥有了228家餐馆。

但他与麦当劳兄弟经验理念出现了分歧,他借债270万美元买下了整个麦当劳餐厅。

此后,经过几十年苦心经营,麦当劳做成了一个商业神话。

即使身处逆境,也能将逆境化为动力,逐光而行,这才有了享誉世界的“汉堡大王”。

曾在知乎上看到这样一个问答。

提问者说:“你是怎样走出人生低谷的?”

得票最多的答案是:“多走几步。

人生在世,我们总会面临困境;

但无论我们遇到怎样的境遇,始终坚信每一段经历都是最好的安排,将那些不如意之事放手与释怀;

一路向前,追光的人终将光芒万丈。

02

 向内求

有句话说,向外求遥遥无期,向内求清澈见底。

遇到难题的时候,要向内求,反躬自省,因为答案往往在自己身上。

凡事先从自己身上找原因,这是一种自我的反省,詹姆斯·艾伦曾经说过:

一个人如果不懂得反省自己,那么他的内心将长满杂草。

我们想要成为什么样的人?

这样的人会如何活好自己的人生?

我们应该带着这样的问题去描绘心中理想的自己,并且不断地自省和自律,完善自己,以求达到这个理想的自己。

只有在人生实践中不断反省,才能不断提升自己的人格和心性,才能最终成为这样的人。

见过的人越多,越是感慨,如果一个人对于外在的要求越高,那么他的能力就越低;

反之,如果一个人对自己的要求越高,那么他的能力也就越高,成长也就越快。

凡事找外因,十年都是一个样子,凡事找内因,每天都有新的成长。

抱怨世界没有意义,因为世界从来不会迁就于我们。

一个人如果车技不行,再好的路也会出事故,如果一个人的车技很好,那么即便是曲折蜿蜒的道路,也能平安无事。

向外求不但是一个人痛苦的根源,同时也是成长路上的阻碍。

《肖申克的救赎》中有一句经典台词:不要忘了,这个世界穿透一切高墙的东西,它就在我们的内心深处。

都说人生是一场修行,修行即是修心,向内求,从“心”出发。

不断向内求,向内看,才能找回内心深处的力量。

03

 向阳生

三个人走在夕阳西下的路上,一个人问悲观主义者:“你看到了什么?”

悲观主义者一脸沮丧的说:“我看到了美丽的夕阳正在落下!”

乐观主义者高兴地说:“我看到的是明天更漂亮的朝阳即将升起。”

同样的一件事,不同的心态看到了不一样的结果。

悲观的心态看到了消极的一面;乐观的心态看到了积极的一面。

“唐宋八大家”之一的苏轼,曾被林语堂称为“不可救药的乐天派”。

苏轼的仕途异常坎坷,42年的官宦生涯,有三分之一的时间是在“下放”。

苏轼在下放黄州、惠州期间,虽内心烦闷,但衣食住行事必躬亲,进而发展出耕地、烹饪的爱好。

他的心情也变好了,激发出独特的创造力,创造出20多种菜肴,如东坡肉、东坡豆腐等,至今还受人喜爱。

一次,苏轼和黄庭坚一起吃面,面条粗粝,难以入口,黄庭坚吃了两口就放下了筷子。

苏轼却快速地吃完了,甚至没有咀嚼。

就像面对失意的处境一样,苏轼选择将痛苦囫囵地吞下,以豁达的心态,乐观地面对生活。

作家梭罗曾说:

“只有心里有阳光的人,才能感受到现实的阳光。”

其实哪怕是一件坏的事,都有它好的一面,只要我们积极、乐观的心态,便会发现。

而乐观的人也像心怀阳光一样,把自己活成了光,不仅能温暖自己,还可以照亮别人。

这也正如向日葵般,向阳而生,活出真实的自我,才有无穷尽的力量,定能得到生命馈赠的安宁与快乐。

易卜生说:

“世界上最坚强的人,是孤独地只靠自己站着的人。”

命运就像手中的掌纹,无论多曲折,始终掌握在自己手中。

与其在逆境中哀叹命运不公,不如自己去努力改变,向前看,向内求,向阳而生。

时光更不会辜负任何一个人,当我们眼里有光,心中有爱时,亦能活成自己喜欢的模样。

给自己心里种个太阳

每个人都有一段难熬的时光,也会遇到一些让自己无力解决的困难。这时的你,可能会焦虑,会惶恐,会迷茫......但这些都不要紧,因为人最大的魅力,是有一颗阳光的心态。心有阳光何惧风寒?就算是不被所有人看好的人生,也有逆风翻盘的可能。

所以我们,向阳而生,逐光而行。

在彩虹之门疗愈空间,我们可以为自己心中“种”下一颗小太阳;首先在色彩心理疗愈师的引导下运用色彩识人技术看清自己,看到自己的优势与不足,看到自己真实的情绪状态,看到产生情绪的根源;

然后运用色彩瑜伽、舞蹈、绘画、茶花香道等疗愈技术清理、释放情绪,面对自己的不足,不再评判,而是接纳真正的自己,放下一切抗拒,这样低频情绪转化为高频情绪,我们的内心也重回平和、喜悦的状态。

当我们把快乐和爱充满内心时,我们会发现所有事物的美好,而以这样积极的心态看问题,便会得到不一样的结果。

所有好的状态都是由内而外呈现的,当我们努力成为发光的人,同样,也能遇到自带光芒的一群人。

好了,今天就和大家分享到这里,走进彩虹之门,关注七彩人生,解开人生路上的困惑,我们下期见!(部分图文来自网络,我们尊重原创,版权归属原作者,如有侵权请联系我们删除)

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