有很多脾胃虚弱的朋友都一个劲的补脾,像参苓白术散、归脾丸、健脾丸等补脾的药吃了不少,结果要么没效果,要么就越补越虚。其实因为你不懂得补脾最好的方法就是升阳。为什么这样说呢? 因为脾喜燥恶湿,当它在一个温暖的环境中才能发挥最佳的状态。一旦脾胃被寒邪或湿邪伤到了脾阳,就会导致运化功能失职,从而表现出腹胀、腹疼、消化不良、食欲不振等等情况。而且一旦脾阳被遏制在体内无法生发,整个人就会表现出萎靡不振的样子。 试想一下,当阴天和雨天的时候是不是感觉身上很潮湿、黏糊糊的,而且心情都会有点郁闷,什么都不想干,也不想吃饭,只想躺床上睡觉。反而太阳一出来,身上的感觉暖洋洋的,胃口也好了,心情也好了。同样的道理,只要脾阳能升起来,不管是寒邪还是湿邪很快的被驱散的。 具体的调理脾阳,该如何选择呢? 比如像党参、白术、黄芪、大枣等等。而且还需要借助东风,像柴胡、防风、独活,风一吹湿气很快散开了。或者直接参考升阳益胃汤来辨证加减。 微信号| |
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