因缘和合，缘起性空当你放下成见和伪装，不再焦虑和希求，你的内心才算真正的敞开。其实人生是一场非常不易的修行，我们总把自己困在执念和过去的伤害中，早晚有一天你会明白，除了生死，其余的都只是擦伤罢了。 佛陀说：“诸行无常，一切和合的事物都是无常的。” 《次第花开》中堪布说：问题若有办法解决，就不必担心，若没有办法解决，担心也是徒劳。 多么通透，但又有几人能够做到，无嗔无妄？ 我想，通过这本书，最终想要告诉我们的，就是放下执念，坦然面对无常，唯有接纳，才能让内心得到安宁与平静。 01 何为无常？ 无常意味着“凡事都有改变的可能”。 生活中，有很多意料之外的事情，好的事情往往给我们惊喜和快乐，坏的事情让我们感叹人世无常。 特别值得留意的是，我们往往在经历强烈的负面经历时，才突然感受到无常的存在。 《次第花开》指出，“生命中的一切都是无常的，四季更迭，人事代谢，我们的身体、情绪、思想，无一不在变化之中。无常不是人生的一段过渡期，而是整个人生。” 是的，如果没有无常，“离别的人就永远没有相聚的机会，生病的身体就永远不可能痊愈，黑夜永远等不到白天，低落的心情永远快乐不起来。” 如果没有无常，搁浅的船永远无法扬帆起航，深陷泥潭的人只能一直困顿其中，咸鱼也永远翻不了身~这样的人生，想想就会让人感觉生无可恋~ 人生无恒常，变是唯一不变的。 接纳无常，就是一种拥抱不确定的能力，就是拥有重头再来的可能。  02 何为痛苦？ 人为什么会感到痛苦？ “痛苦并不总是坏事！” 《次第花开》告诉我们：“痛苦源自我执和法执，即对自己的执着和对周遭事物的执着。” 一个人走到了人生终点，躺在病床上，他一辈子追逐而来的财富和地位丝毫不能减轻他的痛苦，反而因为执着，更加剧了身心的痛苦。 孔子提倡“乐天知命”，老子坚信“道常无为而无不为”。 这不是消极。 “知命”代表着懂得边界；“无为”意味着顺势而为。须知，在个人努力和执着追求之外，也有自然规律和环境大势。 着眼于能改变的，接纳无法改变的。 尽人事，听天命，放下执着，才能放下痛苦。 然而，痛苦不可避免，须知——“痛苦并不总是坏事。人生的得失起伏都可以是觉悟的契机，关键看你以怎样的心去面对。” 03 何为放下？ 我在此书中摘录了“二十条”，分享给你，读完也许你就放下了。 6、你应该试着建立一种精神信仰，让自己的内心充实、安定起来。 10、我们自以为明察秋毫，但往往只能看见我们想看见的东西，听见我们想听见的声音，而不是我们能看见、能听见的东西。 11、当你做一件事，如果心量放大到把所有众生的安乐都考虑进来时，你就能够坦然地承受所有的辛苦、磨难。 12、有的人居无定所地过着安定的日子，有的人却在豪华住宅里一辈子逃亡。 13、万事万物都在变化中，因此不可能存在注定不变的命运。 14、对已拥有的，随时能放弃，对未拥有的，不再贪求，内心满足，这便是最好的布施。 15、如果你排斥别人的浅薄、狭隘、冷漠，说明你不想面对自己身上的这些东西。所以，我们只有不排斥别人才能接受自己。 16、痛苦普遍存在，生活不可能完美无缺或总是称心如意。 17、负面情绪具有欺骗性，它让我们相信可以从中得到保护和满足。 18、把快乐寄托在向外需求上，就像喝盐水解渴一样，得到越多越不满足。 19、忍辱的另一层含义是容忍。承认世界的多样性，尊重分歧不同，这的确很难，因为很多人只想改变别人，不想改变自己。 20、世间一切事物、一切现象都依赖各种因缘，念念生灭，没有什么事完全孤立、自给自足的。 04 何为修行？ 现在有一种流行的说法: 生活即修行。 我想很多人误会了，以为过生活就是在修行，其实不然，这至少不是佛教所说的修行。 儒家说，修身齐家治国平天下，即通过修炼自身言行，达到齐家、治国、平天下的目的。儒家修行注重道德修养，认为只有具备高尚的道德品质，才能够治理好家庭、国家和社会。 佛家说，每个人都有前世的业报和今生的果报，需要通过修行才能摆脱命运的轮回。因此，佛教修行注重内心的平静和禅定，通过念佛、禅坐等方式来净化内心，达到解脱的目的。 道家说，自然就是最高的境界，只有通过修行才能达到与自然的和谐共处。因此，道家修行注重内在的修养和平静，通过修炼身心和自然和谐共处，达到道的境界。 修行，修行，我们需要把“修行”两个字拆开来看，这就得出了“修”和“行”两个重要的概念。 “修”就是修正、调整，即纠正自身的言行以及起心动念。它强调对自我内心和外在行为的改变和调整，以达到更高的精神境界或修养水平。 它的意义是能帮助我们更好地了解自己，理解自己的存在和价值，并在此基础上改善自己和周围世界的关系。 我用一段大白话来解释修行：“比如生病本身不是修行，借由生病而认识到与生俱来的脆弱、忧苦，或推己及人，由此生起悲悯之心，这是修行。” 即是：“看远、看细、看透、看淡......” 05 何为信念？ 信念是一个人思想和行动的引领和动力，相信重组自己的信念模式可以改变自己的命运。当你用积极和乐观的心态看待自己的未来，坚信自己能够达成自己的目标，这样你就能够摆脱消极的情绪，真正实现自己的梦想。这也是接纳后的安宁，快乐的人生是从接受缺憾开始的，接受一个不那么完美的自己，学会说：“我不再需要什么，我很满意。” |
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