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请先回答以下问题：你最喜欢同怎样的人打交道?你最希望别人采取什么样的方式同自己交往?自己会采取什么样的方式与别人交往? 如果你以前从来没有考虑过，现在想一想。可能很多人马上就能答有答案，我喜欢和那些欣赏我的人，尊重我的人，认同我的人，我也会尊重、欣赏、认同别人。的确，我们在和人交往的时候，没有人愿意和那些不喜欢自己的。不能够给自己带来欣赏和尊重的人来往。所以任何人两个人交往，都应该遵循一些原则。 人际交往的原则有以下几个，第一个是平等尊重，第二个互惠互利，第三个诚信，第四个适度第五个宽容。一共五个原则，只要把握好这五个原则，一般来说不太容易发生什么样的冲突。他其实也是一个交往的底线。 首先我们来看看平等和尊重原则，平等和尊重实际上是一件事情的两个方面。如何理解平等?如何理解尊重?你对一个人能够尊重，这是一个外显的行为，比如说你说话很客气，能够替对方着想，然后说话做事情的时候，尽量给对方留有余地和面子，这实际上是尊重，尊重是一种外显行为。而你能够做到尊重这样一种行为，真正源于内心对平等的认同，所以平等是内心的原则。 平等和尊重，我们发现在交往当中非常重要的，虽然我们在建立友谊等等其他的良好的关系的过程当中，发现每人的出身、容貌、才智、经济实力、受教育程度、甚至对很多问题的认识、成长经历、职业等内部和外部条件等等都存在差异，但是并不影响两个人建立友谊。那是因为我们尊重彼此的不同，能够平等的去相处。在人际交往过程当中，你有没有遇到过这样的现象在聚会的时候，有些人总是谈论自己，只要有人听就说个没完，毫不在意别人的反应。还有一些人总是刻意地炫耀自己，或者一味地博得同情，在这种情况下，你是什么样的感受？你是否想跟他说，你能不能停下来让我说一会儿。还有一些相反的情况。比如有些人过度地替别人着想，比如说一味地帮助别人，但从不接受你的帮助，在这种情况下，你像欠了一屁股债一样，你会开心吗？所以在上述这些现象你如果反思的话，你会发现背后是对平等的，对尊重的理解每个人在人格上是绝对平等的,交往双方必须以平等、尊重的原则与人相处和交往。 英国一个学者，他提出了人和人这种平等的源于内心的这样一种心理模式，他发现人和人交往的时候，我们内心无外乎有以下四种模式： 1、我不好——你好，我不行——你行。 那么这种人在和别人交往的时候，表现得比较自卑，他在和人交往的时候，表现的行为特点是什么，往往会过度赞美他人、贬低自己。你们都很好！你们都很棒！这活动你们去吧！我肯定不行，我就不去了。我哪能跟你们比。表面上看上去是一种谦虚的行为，但是相处时间长了以后，您感觉到总是要把你抬到很高，让你很难受，好像你在欺压对方似的，而你实际上根本就没有这样的想法。 2、我好——你不好，我行——你不行。 这是典型的自大者的一种内心的构造。那么在交往过程当中，他们常常把失败和挫折，归结于别人不好，而自己总是充满优越感。甚至自己的垃圾都比别人的好。那么这些人总是充满自信其实这种自信是非常虚弱的，心理防御非常突出，只要你提出一点意见，或者是和他不一样，他马上就会强烈地感受到，会马上去保护自己，否定别人。 3、我不好——你也不好，我不行——你也不行 这个是在生活当中，我们经常说充满负能量的人，他们既不相信自己，也不崇拜他人，既不会去爱人，也拒绝别人的爱。这类人无论走到哪里，都是带来负能量，总是给周围的人或者自己带来低潮，而且也得不到怜悯，因为他连别人也给否定了。 4、我好——你也好，我行——你也行。 这是我们说最健康的一种心态，也就是我们平常通俗说的，充满正能量的人。这类人他是既爱自己也爱别人，相信自己同时也相信别人，也许他自己或者他的朋友都不完美，但是他能接纳自己，并且接纳他的朋友，善于发现自己和别人身上的闪光点，光明处，并且喜欢和人交往。和这样的人在一起，你既放松又充满希望，充满信心。所以我们说，这是最健康的一种内心的心理状态。他不见得是每一句话都这样去说，有这样心态的人不见得就不去批评别人，不见得就不去否定自己，只是他的这种批评和否定并不是，彻底的对一个人绝对的否定.。而是就事论事，在他的内心深处，他相信自己和别人都一样值得肯定。 所以我们在和别人交往的时候，尽可能本着这样一种健康的心态，既肯定自己，也肯定别人。鼓励和赞美别人，同时也不在别人面前过度地否定自己。与大家一起共同追求美好的生活，态度开放，真诚而自然。这是我们说的平等的一种心态。那么这种内心健康的平等的心态，通过外在的尊重行为表现出来。我们说中国有句古话叫做，“敬人者，人恒敬之”。 美国的学者卡耐基在他畅销书《人性的弱点》当中，强调了尊重是如何表达的。因为很多人说老师，什么叫尊重？我怎么就叫尊重别人了？卡耐基他发现说，一个人最大的弱点就是喜欢听别人说赞扬自己的话，而且对于别人是不是“瞧得起自己”十分敏感。尊重其实就是让你觉得你要让他感觉到你瞧得起他。生活中有这样一个有趣的现象，很多人对于谁对自己好，谁爱自己，甚至都感觉不出来，有一个女孩，她被一个暗恋者暗恋了十年，她都没有感觉到。但是在一群人当中，谁如果瞧不起你的话，你几秒钟就能发现。所以我们说瞧得起瞧不趣这件事情每个人都是很敏感的，我们现在无法罗列出所有的表达尊重的行为的规范，但是，你要知道，尊重最起码的一个底线是你要瞧得起他，因为每个人对这一点都非常的敏感。 那么为了能够把握好平等尊重原则，在人际交往当中，实践当中，我们注意以下一些方面： 第一，要给别人留足面子，特别是在公共场合，一定不要做有损对方颜面的事。比如揭别人的短，开一些过度的玩笑，贬低别人的玩笑了等等。 第二，在交往当中要拥有“自留地”，不能放纵自己强烈的控制欲，而剥夺他人的自由空间。比如说我想做什么，我想说话你就一直要听。我要诉苦你就一直要听。就是要给别人一些余地我们经常说最好的沟通是什么，像乒乓球似的沟通。乒乓球这样，我打过去，那么你要打过来我说几句话，你再说几句话，你说一句我说一句，既要有我表达的机会，也给你表达的机会，像打乒乓球一样有来有往。 第三，在无损自己尊严的前提下，要尽量迎合对方的兴趣和想法。当然每个人都有自己想法，就算吃一顿饭，也有你爱吃你不爱吃的，只要是在不损害你自己尊严的情况下，尽量满足对方的要求，一般来说这也是相互的。 第四，当别人取得好成绩的时候，最希望的是有别人能欣赏。所以在这个时候，适当的表示欣赏，夸赞赞美，这是对别人有效的一种尊重。要肯定别人的成绩,并真诚地为他的成绩高兴，满足他的成就感，使他感觉到你在重视他、欣赏他，这样他才会真正喜欢你。 第五，允许别人有自己的性格、做自己喜欢的事。这一点一般朋友之间还可以，往往在父母和子女之间容易做不到，比如说父母希望自己的孩子，完成自己没有完成的人生规划，按照自己的方式去做人，这样其实就损害了这种平等和尊重的原则。我们希望朋友越来越好，但是也允许他们做他们自己。 |
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