樱桃上市了，小叔给你们准备了五款樱桃搭配，特补女人特适合操心的人吃

今天我们继续分享食疗方。

今天小叔分享一种水果，现在大量上市了，可以吃起来了。这种水果红彤彤的，特别诱人，又长得像小心心一样，红色入心，心主血脉，所以这种水果特别适合操心的女人吃，特别补女人的血。有的人吃了头晕好了，有的人吃了身体有劲了，有的人吃了面色红润了，有的人吃了睡眠好了。

对，它就是今天的主角，女人见了没有不喜欢的樱桃。

问题来了，樱桃虽好，但有一个缺点，就是容易产生湿气，有的人吃完就上火就是因为樱桃比较滋补，容易产生湿热。咋整呢？不同体质的人到底如何吃樱桃呢？不急，小叔早就替你们想好了，五款樱桃煮水送给你们，总有一款适合你。

第一款，给吃樱桃上火的女人。

樱桃150克 薏米30克 白扁豆15克

樱桃属于温性水果，属于湿气比较重的水果，薏米是寒凉的可以中和樱桃的温，薏米可以祛湿可以化解樱桃的湿气。白扁豆是健脾的，湿气的来源在于脾胃，脾胃运化不好，容易产生湿气，诸湿肿满皆属于脾，所以用白扁豆治本，加强脾胃的运化作用。这样吃樱桃就不会上火啦。

第二款，送给气虚的女人。

樱桃150克 黄芪15克 党参15克

樱桃补血，黄芪补气，党参配合黄芪让补气的作用得到加强，适合做啥都没有劲的女人，适合不想说话老想躺着的女人，适合身体虚胖水肿的女人。如果上火，可以加点麦冬6克。

通常来说，血虚的女人都会伴随着气虚，气虚的女人也会血虚，这样搭配，气血双补。

第三款，送给痰湿体质的人。

樱桃150克 陈皮9克 茯苓15克

老是吐痰的人也想吃樱桃咋整呢？樱桃会让你的痰更多。不过不用担心，配伍一下就好了。痰湿，痰湿，先有湿气，再有痰，所以小叔这里用茯苓祛湿，用陈皮化痰，这样吃樱桃就不会产生痰湿啦。这款樱桃煮水适合身体偏胖，经常吃甜品，老是吐痰的女人。

第四款，送给阴虚有内热的女人。

樱桃150克 黑豆30克 绿豆30克

樱桃是温性水果，阴虚内热的人吃了会加重内热。如何解决呢？用黑豆来滋阴，把肾水补足了，阴足了，身体津液充足了就不会产生内热。黑豆滋阴又清热，补肾又利水。已经产生的内热用什么解决呢？用绿豆就可以啦。这一款樱桃煮水特别适合口渴想喝水的人。也适合阴虚火旺的小孩子。

第五款，送给阳虚怕冷的女人。

樱桃150克 肉桂6克 甘草6克

阳虚怕冷的女人特别适合吃樱桃，因为樱桃是温性水果，不伤阳气，很多人吃了手脚变暖和了。为了让樱桃补阳气的作用更强，小叔给你们加了肉桂，加了甘草。中医有一句话辛甘发散为阳，肉桂就是辛的，甘草是甘甜的，两个组合就会给身体源源不断带来阳气。

好啦，这就是小叔为你们打造的五款樱桃煮水，快来挑选合适自己的吧。小叔温馨提醒，樱桃虽好，不可贪多哦，一个人一天不要超过300克，不然会恶心呕吐拉肚子的哦。物无美恶过则为灾。