“挑眉桩”为什么能治疗近视？

    秘静克是王芗斋先生的入门女弟子，她因视力不好求教于王先生。王芗斋当时在中山公园教人站桩，王先生让秘静克跟着学站桩的同时，也帮她在背部做疏解。四个月后，她的左眼视力由0.01恢复到0.4，右眼视力由0.3恢复到0.9。

  有一天，王芗斋对秘静克说：“从明天开始，每天早晨闭目练功半个小时，再睁开眼，两眼放松看着前面大树练，要练到你的眼睛与树帽上的大气相衔接，那时你才可以算打开上乘功夫的大门了。”秘静克不解：“问什么叫大气？”王先生说：“就是树上吐出来的氧气。”秘静克起初心想谁能看见树往外吐氧？她带着不相信的态度练了下去，数月之后的一天早晨，她在中山公园闭目练功，练了半个多小时，慢慢睁开眼睛往大树帽上一望，树帽上果然罩着厚厚的一层气，可是怎样与它相衔接呢？又去问，王芗斋教她慢慢地用眼睛把大气拉过来再放回去，眼睛感觉到有点放劲就成功了。于是秘静克遵照王先生所讲的要求接着练，不久后眼睛与树冠上的大气果然能够相衔接，眼睛有了触激的感觉。

                 秘静克著作

  王芗斋对秘静克说，眼上有了功夫就接着练“金刚指”。“金刚指”是在练功时两臂环抱，两眼远望，两手食指好象勾上眉毛，当能够感觉到头微后仰或者头略抬，即感到与食指有拉拽劲，就有功力了；如果达到不练功的时候也有拽力，即为功成。

  秘静克知道这是老师让她既能练手力又练眼力。刚开始练“金刚指”时，手指上感觉有功力，但眉毛上感觉不到东西，与手指也挂不上勾。练了半个月后挂上勾了，可拽劲不大，有时候还一拽就断。练到有一个多月时，才有点象王先生说的那种拽劲，并且感觉到头上的功力比身上的功力来的快。王芗斋她听汇报后高兴地说：“你这是因祸得福，你如不患眼病，也练不成眼上功夫，他们那些专来学技击的人还练不成呢！学养生的更练不成了。好好保持这步功夫，虽然你在技击方面用不上，可是对你一生的眼睛都有很大的好处。”后来，秘静克曾经问过许多练站桩功的人有没有学过“金刚指”？别人都很愕然地说没有，看来这是王先生专门为秘静克“定制”的。

  从秘静克的叙述来看，所谓“金刚指”与眉毛建立拉拽关系，实际就是“挑眉桩”。习练时，意念中两手食指各有一细皮筋，系于两眉两端，有牵挂之意，两腕有既提又扣之劲，食指有上挑眉毛之意。

  那为什么“挑眉桩”对治疗秘静克的近视有效呢？过去一直没有细究，近日读《苌氏武技书》，其中“论手”一节说“食指属肝，主春木”，在“论面部五行”一节中又说“眉侧生主肝木”、“目为肝之窍”，也就是说，食指（金刚指）和眼睛、眉毛都与肝部相关，而肝脏的好坏又关联眼睛，我想这应该就是“挑眉桩”对治疗近视有效的原因了。

  再进一步想，站桩要产生自我争力和物我争力，方法是在站桩时让身体（从内到外、从皮肤到毛发）与万物连通，产生钩挂、连挂、悬挂之感，无物不连、无物不挂，这样的练法当然不只锻炼了肝脏和眼睛，更可以让五脏六腑以及与之相关的身体器官都得到锻炼，时间长了，身体自然就好了。因此可以说，站桩是一种对于全身都有锻炼效果的健身方法，大家没事就该多站桩。