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欢迎您光临若伊的百草园  时间过得可真快，一转眼我退休七年半了。 记得刚退休的那一刻，觉得自己终于从繁忙的工作中解脱出来，步入退休的宁静时光，内心就充满了期待。 我明白，退休并不意味着生活的终结，相反，它标志着一个新的开始，一个可以全心全意追求内心所爱的新阶段。 虽然，我也曾有过对退休生活的憧憬，也曾再就业的想法，但终不能如愿。 我本想退休了，还可以在经济上有所收益，可理想的美好总是被现实的条件击得粉碎。 于是，就有了我七年多的光阴虚度。在这个阶段，我发现，退休后最好的养生就一件事，那就是追寻内心的平静与满足。 退休后的生活，没有了工作的压力与束缚，我们有了更多的自由去选择自己的生活方式。 然而，在这个充满选择的世界里，我们往往容易迷失方向，不知道该追求什么。 其实，真正能让我们感到满足的，不是外在的物质和地位，而是内心的平静与安宁。 那么，如何追寻内心的平静与满足呢？  人生不可能一帆风顺，我们都会有遗憾和失落。 但是，退休后的我们，应该学会放下这些包袱，轻装上阵，去迎接新的生活。 只有这样，我们才能真正地释放自己，去追求内心的平静。 其次，我们需要找到一种能够让自己沉浸其中的爱好或兴趣。 无论是绘画、音乐、阅读，跳舞，运动还是旅行，只要是我们真心喜欢的，都能让我们在退休后的生活中找到乐趣和满足感。 当我们全身心地投入到这些爱好中时，我们的心灵会得到滋养，我们的内心也会变得更加平静。 此外，我们还需要学会与他人建立良好的关系。 退休后的生活，虽然没有了工作的繁忙，圈子缩小了，也适当做了一些关系的断舍离，但我们仍然需要与家人、和一些至亲至密的朋友保持联系。 通过与他人交流、分享和互助，我们可以感受到生活的温暖和美好，从而让我们的内心更加平静和满足。 最后，我们需要珍惜每一天的时光。退休后的生活虽然悠闲，但时间却是有限的。 我们应该充分利用这段时间，去做自己想做的事情，去实现自己的梦想。 当我们用心去感受生活的美好时，我们的内心也会变得更加充实和满足。 总之，退休后最好的养生就一件事，那就是追寻内心的平静与满足，其实，这也是养自己的心。 让我们放下过去的包袱，找到自己的爱好和兴趣，与他人建立良好的关系，并珍惜每一天的时光。 这样，我们就能在退休后的生活中找到真正的幸福和满足。  网图，侵删 |
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