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大家好，我是广州公立三甲医院消化内科主任医师戈焰。 总是有患者和我说，自己一过了40岁，头发就白得多，视力也没以前清晰了。还有日益衰减的体力、越来越不灵活的筋骨或者时不时的耳鸣。 如果说人体是一盏不断燃烧的油灯，那精血就是让灯燃烧的灯油；正常人的灯火在五六十岁才开始变弱，但是有些人40多岁就出现了以上这些早衰的症状，说明要给身体补精血了。
中医里说：肾为先天之本，而脾胃是后天之本，气血化生的源头。 所以我们可以通过对脾肾的养护，来滋养精血。 我今天介绍3个脾肾双补的中成药，帮大家把精血到底补回来，越活越年轻！ 1.健脾益肾颗粒。 如果你出汗量比较大，而且经常冒冷汗，就算是夏季也常常觉得冷，那可能是身体里阳气不足引起的。 这时可以参考健脾益肾颗粒，可以脾肾同调，阴阳并补。
2.脾肾双补丸。 有的人平时面黄肌瘦的，吃得少还总说自己肚子胀，还伴随着腰膝酸软、慢性腹泻。一看舌头，舌质瘦小、无神，这种情况多半就是肾精不足了。 这个时候可以试试脾肾双补丸，有健脾开胃、补益肝肾的功效。
3.附子理中丸。 如果说你平时出现畏寒、四肢冰凉，并且伴随着吃不下饭，腹泻尿频以及下肢浮肿的症状。 这是脾胃虚寒引起的，可以用附子理中丸来温中健脾，而且其中的制附子，可以补心阳、脾阳和肾阳。 我是医生戈焰，中医治疗快40年了，牵涉用药专业问题，请谨慎选择，不可盲目套用，避免出现不良反应。 |
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