|
一年一度的中考和高考就要来了，很多家长都在后台向小叔询问如何用中医的方法让考生的状态更好一些，为了这些学子，做家长的都是操碎了心，小叔今天就为全国的莘莘学子献上一套方案，帮助他们面对接下来的考试，成功考上自己理想的学校。开考前这一两个月往往是学生们最吃紧的时候，这个时候最怕什么？当然是最怕记东西记不住了，早在一千多年前的唐朝，就有一位大医为天下的读书人献出一方，解决这个最让读书人头疼的问题，这位大医就是药王孙思邈，而这个方子则收录在了他的《千金方》中，叫做孔圣枕中丹。看这个名字就知道，这个方子就是为天下学子量身定制的，古代读书人以孔子为先师，枕中丹，在睡觉的时候就能把知识输送到脑袋里，多么厉害！虽然并没有那么夸张，但这个孔圣枕中丹确实很了不起，能解决很多问题，一是能够提高记忆力，针对背书总也记不住的；二是针对心情烦躁，怎么也学不进去的；三是针对整天焦虑，晚上睡眠质量差，白天总打瞌睡的。可以说是将考生的问题一网打尽了。龟板是乌龟腹部的甲壳，大家都知道，乌龟是长寿的象征，因为它善于潜藏，能把它的精都藏得住而不外泄，而龟板是乌龟腹部的甲壳，质地坚硬，是重镇之品。学生本身就是血气方刚，天性就向往外面自由自在的世界，学习难免心猿意马，龟板用在这则是起到一个镇静的作用，让他们的心能够静下来，把他们脑袋中不安静的小火苗引下来，引到肾里封藏起来。五臓里面主收藏的就是肾，肾主骨生髓，所以脑袋是否灵光主要还得看肾精是否充足。和龟板搭档的就是龙骨，龙骨是远古动物经过上万年形成的化石，更是重镇之品，它能在土里千万年都纹丝不动，安抚那些躁动的心简直就是小菜一碟。它和龟板一起，镇静安神，把上面多余的火引下来，让那些多余的精力不要散在其他地方，通通纳入到肾里面。无论是烦躁还是失眠的问题，统统都能解决。远志，让人有长远的志向，所么好的名字！五臓里面肾主志，所以但凡有远大志向的人，肾精都很充足，肾精不足的人往往目光短浅，只顾眼前，做事畏畏缩缩，没有远见。为什么初生牛犊不怕虎，因为小孩子没有开泄，肾精足，所以无所畏惧。远志能添补肾精，肾主骨生髓，肾精足了，生成脑髓滋养大脑，人才能聪明。石菖蒲是一味很纯洁的药，因为它的生长环境就不简单，只有山间水质非常好的溪流边才能出现它的身影。这个方子能够提高记忆力主要靠的就是它，石菖蒲擅长开窍，能通利九窍，让人心旷神怡，能够让眼睛更明亮，耳朵更灵敏，头脑更灵光，窍门都打开了，头脑里郁积的浊气散掉，清气上来，自然神清气爽，才思敏捷喽。这个就是小叔为学子们推荐的孔圣枕中丹，如果觉得熬药麻烦，可以选择中成药，同仁堂就有哦，可以选择。有需要的话现在就可以吃起来，考前一礼拜停掉，到那个时候无需进补，好好吃饭就可以了。此外，不仅要睡得好，关键还得吃得香，胃口好了，身体能量充足，才能为学习源源不断的提供能量，这个时候就需要好好补益脾胃了，补益脾胃最好的、最平和的是什么？自然是怀山药干了，怀山药干平补脾胃，适合各种体质，给脾胃源源不断的提供动力，脾胃强壮了，吃嘛嘛香，吃进去的东西更好的被吸收，转化成气血滋养五臓和大脑。还有很多学生有考前紧张的情况，这个也不用担心，一方面用怀山药干煮水补益脾胃，“土虚则木摇，土实则木牢”，脾土稳健了，肝木就不容易晃动。另外小叔推荐的养肝茶逍遥安可以喝起来，让一直紧张的神经能够放松下来，让身体松弛下去，好的心态是成功的一半，心态稳了，情绪安定，水平就能正常甚至超常发挥哦。小叔之前也推荐过一款“朴真香”，它以野生石菖蒲为主要材料，能够开窍醒脑，舒肝解郁，非常适合备战考试的学生，睡觉前点上一支，脑袋里一天的劳累都会随之驱散，大大提高睡眠质量，为第二天的学习提供满满的能量。另外，适当的活动也是必要的，磨刀不误砍柴工，一天紧张的学习，抽出时间去散散步，或者练一练小叔前几天分享的“耳功八法”，同样也有开窍醒神、增强记忆力、补肾填精的作用哦。好了，这个就是小叔为所有要参加考试的考生分享的考前方案。最后小叔想对所有的家长们说一句，无论孩子平常学习成绩好还是不好，这个时候都不需要给孩子太大的压力了，如果平常给的压力已经足够了，现在也无需再给，反倒是给孩子和自己增添负担，如果平常也没给过压力，现在更不需要给，孩子的身心健康永远都是第一位的。
|
