精神是非常宝贵的，精神就是生命，生命的本质就是精神，所以不要浪费到无意义的事物上

​精神是非常宝贵的，精神就是生命，生命的本质就是精神，所以不要浪费到无意义的事物上。

你的精神能量真的很宝贵，不要去回应任何负能量的东西。

精神是生命的根本。

减息。就是不浪费精神。

务虚的三层建设。

心之力。