弘一法师说:“纠结别人的恶，折磨自己的心；放下别人的错，解脱自己

弘一法师说:“纠结别人的恶，折磨自己的心；放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。做事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生。”

人生在世，一路走过来，会遇见形形色色的人，有些人给予关爱，有些人给予温暖，有些人指责你，有些人欺负你，甚至欺骗你。

对于那些美好的人，会感到内心的喜悦和舒适，对于那些否定、欺负我们的人，心里是一万个痛恨他们，总想君子报仇十年不晚。

也许吧，那些人确实非常的可恶，没有顾忌他人的感受，会导致内心十分的难受，耿耿于怀，报仇雪恨随时在心中爆发。

看似是他人的错，实则伤害自己的心，整天纠结他人的不对，对自己的心灵负担也会造成比较大的压力。

因为你无法放空心思、安静的做别的事情，整天生活在仇恨之中。那些的日子里，每一天都是乌云密布，暴风雨随时来临，看不见任何的光芒。

就如弘一法师还说：“再怎么怨恨对方，都不可能让一切回到原点，怀着仇恨生活，折磨着自己的内心，要幸福，要快乐，就要放下仇恨。”

人生短暂，时光易逝，光阴似箭，日子不会再重来，生活应该往前走，往前看，去探索生命更多的未知和美好。

不要把太多的精力用于记恨之上，那样只会虚度生命，浪费时光，有些仇恨既然发生了，不如坦然选择面对，选择接受。

记得仓央嘉措曾说：“人生除了生死是大事，其他都是擦伤而已。”

对于生命而言，只有健康的活着，才是最大的事情，其他的事情，该忘则忘，不必要时常铭记于心。

一念花开，一念花落。一念天堂，一念地狱。你伤悲，忧的自己的情绪，你急躁，扰乱自己的宁静。

万事从心生起，境由己造，相由心生。看淡一生轻，执念负重前行，放下与不放下，人生截然不同。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。人生没有过不去的坎，只有不肯放过的心。放下，才能轻松自在，找回心灵的平静。

因此，活着，无论多么大的仇恨，千万不要让他人的过错惩罚自我，放过他人，实则也是放过自己，想开，春暖花开，你也会轻松自在，可以过上幸福的生活！