【原】活着，活着，活成了乳糖不耐受

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忘记从何年何月开始，自己喝完奶就会放屁。不知又过了多久，喝牛奶多一些，就会拉肚子。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

我在网上看到医生对乳糖不耐受的解释。

为什么有人会“乳糖不耐受”？

事实上，很少有人一出生就有乳糖不耐受的问题。要不然，婴儿吃母乳就会导致严重腹泻。

其实，人类只有在幼年时期，体内才会产生乳糖分解酶。成年后，机体可能就失去了产生乳糖分解酶的功能。

如果早期没有或者极少接触牛奶、乳糖类的食物，随着年龄的增长，就有很大的可能会产生乳糖不耐受的问题。

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看到这个回答，结合自己的情况，大致有其中两个原因：‍‍

一、我平时很少喝奶，没有经过大量牛奶的洗礼，导致乳糖不耐受。‍‍‍‍‍‍‍‍‍

二、年龄大了，年龄大了，喝个奶都告诉我年龄大了。年龄大了之后，身体缺少一种酶。‍‍‍‍

针对第一个原因，我从现在开始大量喝奶，让身体适应乳糖这种物质。时间长了，不知道身体会不会发生变化。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

如果一直喝奶拉肚子，也不错，不用买西梅汁喝了。哈哈哈。‍‍‍‍‍‍

哪天吃多了，就喝几大杯牛奶，效果也是杠杠的。喝个半斤八两牛奶可以去四五次，这个我体验过。‍‍‍‍‍‍

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晚安，朋友们。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

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2023年今日文章：《你给自己留过作业吗？》

算了，别给自己留作业了。毕业后，先卖掉的就是各种书。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

现在，自己只是写习惯了。东扯几句，西扯几句，几百字也就出来了。‍‍‍

大家对什么感兴趣就去玩什么。对一件事物感兴趣，就会学到不同的知识。换一个兴趣，又学到了另一个知识。如此，知识面不断扩展。

既开心玩了，又学到了知识，两全其美的事。

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书写心声，健康同行。您觉得不错，给点个赞，越点越赞。

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