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说一个一般人做不到的心法，每一个在痛苦中杀出重围的人都在践行 永远不要去讨厌任何人，因为你对别人的讨厌，对别人没有丝毫影响，但会让你损失惨重，而且讨厌一个人，其实在外泄你的能量 谁没讨厌过几个人呢？那些爱炫耀的朋友，表面三刀的小人，背后挖坑的恶人 因为厌恶，所以，你总是忍不住要去骂他们，抓住机会向朋友吐槽，然而，你会发现，你吐槽的越多，吐槽的越爽，你就越会关注他的一举一动 而且，你每次想到他们，就是让自己反复回味，那种恶心的瞬间，就是损耗自己的能量 在他们身上所花掉的时间，其实，就是你宝贵的注意力和精力，就是你宝贝的生命能量 所以，做到不讨厌他们，第一步一定得脱敏，不要图嘴上一时的痛快 其次，讨厌一个人，会被他们拉低你的自我提升速度，你厌恶某个人，最好的方法不是去跟他拉扯 而是让自己以火箭的速度进化，从此活在他的想象之外，不知不觉，他们就消失在你的世界 把力气花在美好的人事物上面，充满正能量，元气满满，存好心，说好话，办好事，做好人 约束自己身语意的行为，自律，慎独，进步提升完善自己，修炼身心灵，希望你能活成自己喜欢的样子 人生这场游戏，请你记住，你才是永远的主角，别让这些配角，影响了我们前进的速度 |
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