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这个五一小长假，弟弟和他的女朋友来厦门旅游，身处厦门的我和他们一起畅玩了3天。长假前，自己特意在备忘录里做了一个简单的游玩攻略和清单。告诉自己要用心的去沉浸当下，享受游玩的乐趣。 在这三天外出游玩的过程中，我们每天早上出发、晚上十一二点回到住处，倒头就睡。每一天的行程安排的满满当当，大家也玩的特别累。当我回过头来去总结时，发现那三天的时间，自己过得最为充实；完全融入到户外的氛围里积极参与、全心投入和享受当下的这种生活。 最大的感受就是: 除了导航外，这几天里几乎没有刷过手机，戒掉了平日刷视频、看帖子、读书、写作等等平常所沉迷的精神鸦片。反而觉得这日子过得也挺充实，没有虚度的空凉之感。 在钢铁水泥的世界里待的久了，当你真正的走出格子间，去感受生活、大自然的那种美时，我们就能在沉浸中体验时间从自己脸上、身体流走的感觉。这也是游玩真正的乐趣，和世界的美好碰撞和交融，山、海、人、阳光、树木、河流，以及倾听万物的流动和声音。当我们走出房子，亲近自然时，身体、脸上肌肉的松弛，释放的微笑，也能最大限度的让我们感受生之为人活着的美好。 所以，没有什么比去用心沉浸的享受一场旅行的乐趣更重要的事了。忘记手头工作的烦恼，推掉各种无谓的电话和打扰，全心融入活在当下，让自己积极参与进来去享受一场旅行的所在，看即是看，玩即是玩，吃即是吃，聊也即是聊。感受自己所感受的一切，能觉知到当下的一言一行所释放的力量。 要知道，你做的这一切努力和专注不是为了别人，而是真正的帮助自己:专注于当下，做到当念不杂，感受生活的不同层次，让自己活的更加幸福、有颗粒度。而不是浑浑噩噩让时间在不经意间从身边溜走。 不管是旅行游玩也好，还是去陪别人聊天、组织一场特别的活动也罢，一定要提前安排准备、积极投入进来、屏蔽手机以及社交干扰，沉下心来，享受此时此刻所发生的一切。 套用李大钊的一句话来讲就是:玩就玩个痛快，干就干个踏实。 走出格子间，亲近大自然，你面对的不再是:“怎么玩？会不会玩？”的问题，而是要先搞定“能不能沉下心来玩？”的难题。 随着互联网穿戴工具的普及，很多人变得越来越浮躁，对一切美好而缓慢的事物，反应和感知能力变得迟钝，甚至不屑一顾。因此，沉下心来去用心体会就是很难得的一件事。当你真的做到屏蔽手机以及各种干扰，从心出发，融入当下，观察、享受每一个瞬间。一切美好和意义才会如期触达。 当然，这一切的一切，只能意会，不可言传。从现在开始，就去用心感受一期一会吧！ 以上。 或许你还想看: 好啦！昨天花两个小时做了一个42秒的短视频，已经上传到视频号和B站，感兴趣的观众，欢迎收看！想想看，视频剪辑对我来讲也没那么难嘛！还记得年初我的#你好！陌生人#计划吗？不出意外的话，下半年就开始做了。希望不要社死。各位期待一下吧！ |
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