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植物神经紊乱是一种由长期的精神紧张、心理压力大和情绪激动等因素所引起的一组症状群，也可能是内脏功能失调、气血津液不足等问题引起的综合征。 它包括了循环系统、消化系统和泌尿生殖系统失调的症状，而并无明显的器质性改变。 因为情绪异常会直接影响内脏器官功能，导致植物神经紊乱的发生。所以，对于已患植物神经紊乱的人来说，情绪波动可能加重症状，甚至影响正常的生活和工作。 因此，患有植物神经紊乱的人需要注意管控自己的情绪，避免情绪波动导致症状的恶化。 当你身体出现各种症状却检查不出对症的问题时，植物神经紊乱可能是你一直出现身体不适的罪魁祸首。 你是否常常感到头痛、头晕、头部沉闷，甚至还有紧缩感或重压感？双眼干涩、视物模糊、面部和四肢不适，脖子后背紧绷、手脚发凉麻木或手脚心发热？这些都有可能是植物神经紊乱导致的。 更糟糕的是，植物神经紊乱还可能导致胃肠功能紊乱，症状表现为没有食欲、腹胀、恶心、腹痛、便秘、腹泻、反酸、甚至烧心等不适症状。 更可怕的是，它还可能影响到你的心脏神经系统，出现胸闷气短、呼吸困难、喜长叹气、心前区疼痛、焦虑、失眠多梦、心慌心悸等症状。  很多植物神经紊乱患者常常因为自觉身体有各种不适症状而多次进行检查，但结果均显示正常，医生也很难找出任何对症的器质性问题。 这种情况常常被误为是单纯的精神问题、脑供血不足、心脏问题或胃肠问题，而单单调理当个问题，导致调理效果不佳甚至无效。 实际上，这些症状往往与植物神经紊乱有着密切关系。如果你有上述症状而且长时间没有恢复的时候，不妨考虑是否是植物神经紊乱引起的。 植物神经紊乱的症状多种多样，比如头晕眼花、心悸、胃痛、消化不良、失眠等，给患者的生活带来了很大的困扰。  在调理方面，中医认为，植物神经紊乱的成因主要包括内因和外因。外因包括长期的强烈精神刺激，如生活的压力和挫折、事业和感情失败、人际关系紧张、过度劳累、睡眠不足、受到外界情志刺激、个人的性格缺陷和对外界刺激的耐受性比较差、环境差、适应环境的能力不足等。 植物神经功能紊乱的内因主要是脏腑功能失调、气血津液不足等所造成的，其中心脏是至关重要的。中医认为心是五脏六腑的主宰，如果心神过于躁动，导致'神’不定，不仅会导致失眠，还会干扰脏腑功能。 耗气伤精，容易引起植物神经紊乱，甚至导致过度衰老，缩短寿命等。因此，调整心态，保持心神平和对于预防和调理植物神经紊乱至关重要。  在调理植物神经紊乱患者时，我们应该通过整体的方式从患者的脏腑出发，找出植物神经紊乱的引起因素，然后针对病因进行辨证求因，选择适合的中药来调理。然而，植物神经紊乱的调理并不是一蹴而就的过程，需要患者及其家人的耐心和配合。 患者在日常生活中也需要避免过度疲劳和情绪波动，保持良好的生活习惯和作息规律。另外，适当的锻炼和饮食调理也对植物神经紊乱的康复有着积极的作用。 |
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