关于站桩回永新

我每到睡前，就担惊受怕，唯恐睡不着。结果躺下就思绪万千，根本无法入静，只能靠安眠药维持。士明特发站桩功链接予我，但我根本无法练习。什么踮脚、转体、弯腰、站立入静、心如止水，都做不到。只能随意轻轻扭动腰肢，减缓疼痛。看到你对站桩功的感悟，你与士明可谓不谋而合。也说明了同学情谊，都很关心我。令我很是欣慰。特发一张截图给你看，我也曾加入千尺学堂，练习站桩，结果是两、三个回合就败下阵来。一是身体僵硬，做不到位，二是记忆力太差，记不住要领，三是脑子里胡思乱想，无法入静。我现走路腿疼脚麻，活动受限，但仍坚持每天走个三、四千步。当然其中休息时间就占一半，否则就是瘸腿跛足而行。现感觉腰腿疼有所减轻，只是双脚发麻，尤以左脚为重，没有任何缓解，只好乐观以待，相信一定会好起来。你每次发帖，哪怕是一个符号都是对我的鼓励，在此，再次谢谢老同学。