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其实逍遥丸确实对调理情绪有非常好的帮助，但是逍遥丸也分好几种，不可随意乱吃，前些天的文章里讲到过，今天不做过多的讲解。 人到中年，生活不易，事业家庭两头烧，心情低落，肚子涨得难受，恶心得想吐，像一只没打气的气球，软绵绵的。好比你的汽车开了很久，它会变得老化和疲惫，油箱里的油也会消耗殆尽，引擎也会发出嘎嘎的声音，整辆车就像一个瘪了的足球，没有力量和速度。今天木子教你一招，只要用手推手臂，就能让你的身心都得到舒缓和调理，让你重拾活力。 手臂上有颗“逍遥丸” 手臂上是大肠经的循行路线。大肠经属于手阳明经，它的作用是把肺气下行，与肺经相表里。大肠经从食指的指甲边开始，沿着手背、前臂、肘部、上臂、肩部、颈部，一直延伸到面部，到达鼻翼的位置，和胃经相接。大肠经的循行路线，你可以参考下面这张图。
图源网络 经络技巧公众号提示大肠经的功能主要是传送肺气和排出废物。传送肺气，就是把肺经吸进来的清气，分发到全身各个角落，滋润人体的各个脏腑。清理废物，将肺经呼出的废气以及肠道中的排泄物、水分等从身体中排除，以维持人体内部的清洁和平衡。 推大肠经的好处 一，激发肠道活力，唤醒肠道的生机，促进排泄的速度，有助于清除体内的毒素，预防便秘、痔疮、甚至肠癌等疾病。它还有助于美化肤色，让肌肤变得细腻光泽。 二，帮助肺部的呼吸，排出体内的浊气，增加氧气的摄入，提高新陈代谢，消除疲劳，增强体力，同时也可以防止感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系统的疾病，特别是最近很多支原体感染引起的不适辅助调理非常好。 三，可以调节神经系统，调节激素水平，释放压力负担，还能让你睡得安稳，精力充沛。 自我推大肠经的方法 把一只手握拳 ，用手背的关节处从另一只手的上臂开始，沿着前臂、肘部手背、一直推到食指的指甲角，推3分钟，感觉有一种酸胀的感觉为佳。换另一只手，重复上述步骤，推另一只手臂上的大肠经。
重点来了：手臂上有另一个要穴，就是曲池穴，它在手臂肘部的外侧，肘部弯起来的时候，就在横纹的上面，用一只手的食指和中指，抓住另一只手的曲池穴，轻重适度地按压，感觉到酸胀的程度，按5秒松5秒，重复这个动作，每个手臂按压10次。 每天早晚各做一次，每次大约需要五分钟，很多网友当时推了就可以看到效果。如果你有这些情况，请赶紧试试。关于逍遥丸木子多说一句，别随意服用，先请参考后面的文章，点击右边蓝色字体就可阅读→“逍遥丸”突然火了！真有那么神？听听中医专家怎么说 文章仅供学习参考，所涉及的方剂需在中医的指导下使用 |
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