 这次沾染上咳嗽，持续时间有点长。四月初的东京行程，回来紧接着出差西安、上海，奔波中不太好调养，到了五月还没完全康复，总会时不时咳嗽几声。    朋友问我，为什么不吃点药？吃药好得快。 确实，我对于药的决不轻易妥协，是有点固执了。连新冠感染那么难受我都没吃药，这种断断续续、并不剧烈的咳嗽，更是不会考虑。新冠疫苗，我也是一针没打。 这种固执，有两点基础，一是我对自己身体状态的认知，二是我对药物或疫苗的不认知。两者之间，我选择相信自己，相信自己身体的自愈能力。   当然，我还有个治疗的法宝，那就是艾灸。出差也都带着艾灸盒，这算是我积极治疗的方式。虽说咳嗽没有完全止住，但是咳嗽很轻，夜里也都还能睡着，这就能让我病得不紧不慢，不着急。（见链接：饶庆松 I 两盒火柴的善意） 生病了，应是有许多因素导致，不能心急。有生病症状是身体给自己一个提醒，是好事。如果出现什么症状，就急于消灭症状，吃猛药，或病急乱投医，有可能对身体造成更大伤害。 有些病确实需要抓紧治疗，例如外伤，需要止血，需要手术或者正位，不治好会很疼痛，流血不止，还会伤口感染；另外有一些急性感染也是需要抓紧治疗的时机。 我也曾经耐不住咳嗽之苦，一把一把吃药，中药不起作用吃抗生素，抗生素还没作用就去寻找各种民间偏方，最终落定于中医的艾灸治疗。  生了病，分析出病因最重要。如果是因为一些感染，例如新冠病毒之类，据说大多数是自愈的，调整好休息，多喝水，注意营养，慢慢也就好了。如果是长期休息不好导致一些疾病，那就好好睡觉。如果是缺乏某种营养元素，或是激素失调造成的，那就是从营养方面去着手。 如果是慢病，比较适合的就是调心慢治。不要总怀着幻想能吃几天药就能够调好。这种心态，首先就不对。治任何病应该都是从心开始。 有什么病，都不要堵在心里，健康是种状态，生病也是一种状态，能够一直健康当然最好，但是生病了也要学会接受生病的状态。人生总是有晴有雨，凭什么你就要求总是晴天？  病了，积极治疗，这是应该的。但要用点智慧，选择伤害最小、最适合自己的治疗方式。我所选的治疗咳嗽的艾灸，选择的几个艾灸穴位，有舒缓咳嗽的肺俞，更有提升免疫的大椎和膏肓。我对此治疗方案充满信心，虽说咳嗽并不是迅速止住，但显然是舒缓了。睡眠、工作和游泳，都没受到太大影响。余下的那几声咳嗽，就继续艾灸吧。（见链接：今年跨年没咳嗽，用了艾灸“治未病”） 不过这样子的养病方式，要靠一定身体基础和内心力量作为底气的，不怕生病，和疾病积极作战是种勇敢，更是智慧。 一位医生朋友周一萍，被诊断为晚期癌症，化疗之后难受得快要放弃，后来她选择坚信自己不会死，坚强站起来和疾病对抗，去图书馆搬回许多营养科学书籍，转为营养治疗方案，让自己继续存活了二十多年至今健在，四处宣讲她的营养健康。我有幸听过她的讲座，和她吃过饭聊过天，非常敬佩她的心态和顽强意志。 得了不治之症，能够如此坦然视之，想方设法调动起自身身体的战斗力与疾病、与死神抗争，这种人，是最顽强之人！  |
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