你好呀，我是姚姚～ 看到“谈恋爱”这个词你一定会觉得很奇怪吧？都退休了还谈恋爱？ 哈哈，退休后，退休女人也迎来了自己的第二春，不谈一场轰轰烈烈的恋爱更待何时呢？ 我所说的“谈恋爱”，是指退休后，我们可以好好去经营自己的生活，*让自己的生活热气腾腾、摇曳生姿。 一、与读书写作谈一场恋爱 与读书写作谈一场恋爱，真的是一种无比美好的体验呢。 书籍就是一座宝藏，蕴藏着智慧与故事； 而写作则是我们表达内心，记录生活的方式。 这两者相结合，能让我们获得心灵上的愉悦与满足，就像一场刚刚好的朦胧春雨，清新而又唯美。 退休后，我爱上了读书与写作。从去年九月份开始，我日更公众号，不断输出与记录。 这场恋爱，让我的生活充满了阳光和雨露。 二、与旅行谈一场恋爱 与旅行谈一场恋爱，是一种浪漫致极的体验。 旅途中自然的风光，不同地方的民俗文化，还有当地的特色美食，都给了我一种不期而遇的惊喜与感动。 旅行，不仅能放松身心，也打开了我们看世界的一扇窗口。 退休后，我爱上了旅行。会以长沙为轴心，去阳江海陵岛，云南昆明等城市住上一段时间。 旅行，是对生命的另一种记录，那些美好的照片，定格着旅途中的美好。 与旅行谈一场轰轰烈烈的恋爱，让我爱上了生活，也爱上了自己。 三、与学习谈一场恋爱 与学习谈恋爱，这是最值得的投资。 退休后，我前行的步履并没有停止。 在我看来，学习是终生的旅程。 对于退休女人而言，学习可以防止老年痴呆，能拓宽我们的视野。 退休后，我加入了读书陪伴群、公众号陪伴群和艾灸群。 我发现每解锁一个新知识点，都像是甜蜜的礼物，在尝试和学习中不断精进。 与学习谈一场恋爱，是一件快乐的事情。 它就像是多啦A梦的宝盒，能让我们从中不断发现惊喜。 四、与生活谈一场恋爱 与生活谈一场恋爱，是一段充满无限可能的旅程，生活中的喜怒哀乐，都值得我们去感受。 在我看来，我们自己就是生活最好的主宰者。 我每一天的生活节奏是这样安排的。 清晨五点起床，泡上一壶参茯茶，一边读书，一边写文，享受这安静的清晨时光。 七点开始锻炼身体，拍打八窝，在拉筋凳上拉筋，跟着视频跳有氧操。 适度的运动增加了身体的活性，让我能拥有一个好睡眠。 八点是进餐时间，早餐有时是杂粮糊糊，有时是鹰嘴豆浆，或者银耳莲子羹，一个鸡蛋，有时会搭配绿色蔬菜🥬、适量的坚果。 …… 我喜欢井然有序、有规律的生活，我享受着这种爱上生活的感觉。 五、与养生谈一场恋爱 与养生谈一场恋爱，不仅是关注身体健康，更是关注身心的健康。 个人觉得，养心是咱们退休女人最顶级的自律。 无论是通过饮食调理，运动锻炼，还是静心冥想🧘♂️，瑜伽等方式来放松心灵，这都是在追求一种养生的平衡。 在心态上，少管他人的闲事，少对他人指手画脚，少对他人心怀期待，在自己的爱好里修篱种菊，这就是一种悠闲自在的人生活法。 与养生谈一场恋爱，这种对身体的呵护与对生活的热爱，会让我们拥有更加美好的人生体验。 姚姚一直觉得五十岁以后，已走过半生，人要学着把自己摆在人生的第一序列里，没必要去刻意满足别人的期待与认可了，活好自己最重要。 如何活好自己呢？ 与读书写作、旅行、学习、生活、养生谈一场轰轰烈烈的恋爱，让自己的生活变得美好而丰盈。 点个在看，姐妹们，让我们一起携手同行，与更好的自己相遇哈。 |
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